-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florinella

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 7599

10 "СОЧНЫХ" РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ

Дневник

Вторник, 19 Мая 2015 г. 19:06 + в цитатник

 

Давно известно о лечебных свойствах овощных и других соков, которые улучшают самочувствие, снижают давление, успокаивают нервную систему, восстанавливают сон.
1. Картофельный сок.
Клубень средних размеров тщательно вымыть щеткой под струей воды. Натереть вместе с кожурой на мелкой терке, отжать сок и выпить натощак вместе с осадком.
2. Приготовить 1 стакан морковного сока, 1/2 стакана сельдерейного, 3 ст. ложки сока петрушки и 1 ст. ложку сока шпината, хорошо перемешать. Принимать 3-4 раза в день.
3. Приготовить 1 стакан морковного сока, 2/3 стакана свекольного и столько же огуречного, перемешать. Принимать 3 раза в день за 25-30 мин. до еды.
4. 1 стакан морковного сока смешивают с 2/3 стакана сока шпината. Принимают 3 раза в день.
5. 2 стакана свекольного сока смешивают с 1 стаканом меда. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.
 6. 4 клубня картофеля и 1 свеклу тщательно моют, очищают и натирают на мелкой терке. Отжимают сок. Принимают по 1 неполному стакану утром перед едой.
7. Приготовить 1 стакан свекольного или морковного сока, добавить 1 ч. ложку сока чеснока, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
8. Взять 2 стебля сельдерея и 1 пучок петрушки, измельчить в блендере или мясорубке, отжать сок. 4 моркови и 1 зубчик чеснока очистить, натереть на мелкой терке, отжать сок. Все смешать и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.
9. Томатный сок, приготовленный в домашних условиях, принимают по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды.
 10. Очистить 1 крупную луковицу, натереть на мелкой терке, отжать сок. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды, смешав с небольшим количеством меда. Это средство противопоказано тем, у кого имеются проблемы с печенью или поджелудочной железой. 

Рубрики:  Разное

Метки:  

Салат "Вкусняшка"

Дневник

Четверг, 14 Мая 2015 г. 18:17 + в цитатник

 

Ингредиенты:

- капуста
- свежий огурец
- лучок
- колбаска (кому какая нравится)
- майонез
- специи

Приготовление:

1. Капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее)
2. Огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по-крупней)
3. Колбасу режем соломкой
4. Лук режем полукольцами
5. Добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем!
Наш салат готов!
 

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Баклажаны с мясом и овощами

Дневник

Четверг, 14 Мая 2015 г. 18:13 + в цитатник

 

Ингредиенты:

Баклажан 1 шт.
Фарш говяжий 150 г
Перец болгарский 1 шт.
Лук 1 шт.
Помидор 1 шт.
Картофель 1-2 шт.
Зелень по вкусу
Чеснок 1 зуб.
Сыр 80 г
Масло растительное для смазки формы
Специи по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Приготовление:
 Баклажан, луковицу и картофель нарезать кружочками. Картошку нарезать, как можно тоньше. Подготовить остальные овощи. Чеснок и зелень измельчить. Форму хорошо смазать растительным маслом.

В форму выложить кружочки баклажан, посолить, сдобрить специями. Поверх баклажан - кружочки картофеля, затем лепешечки фарша. Фарш лучше посолить и поперчить в отдельной посуде, а затем сделать лепешки.

Затем - колечки лука. Не забывать посолить. Специи.

Поверх лука выложить нарезанный перец и помидоры. Все очень просто.

Сыр нарезать произвольно и выложить поверх всех овощей. Зубчик чеснока измельчить и посыпать сверху. Поставить в духовку при средней температуре. Запекать, пока овощи зарумянятся и от запаха станет кружиться голова. Если выделившегося сока будем многовато, то просто поменяйте уровни в духовке и переместите форму ниже. Лишняя жидкость выпарится.

Готовое блюдо посыпать зеленью.
 

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам

Дневник

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 23:05 + в цитатник

 

Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам


Нам потребуются:
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам


- рис - 300г
- сладкий перец - 2 шт.
- лук репчатый - 1шт.
- мороженый зеленый горошек - 2 ст.ложки
- бульон (куриный) - 600 мл
- оливковое масло - 2-3 ст.л.
- куриные грудки - 300г
- шампиньоны - 200г
- соль, перец, специи - по вкусу
- сыр - 100г
- яйцо - 3 шт.
- сметана - 150г.


Сладкий перец, лучок и шампиньоны обжарить по отдельности.
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам


Рис отварить в подсоленой воде около 10 мин., прополоскать и охладить.
Куриную грудку мелко порезать и обжарить, добавить специи.
Соединить рис, мясо, грибы и овощи, перемешать.
Смешать половину сыра, сметану и яйца, залить рисо-мясную смесь.
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам


Формочку смазать оливковым маслом, выложить массу, сверху посыпать оставшимся сыром.
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам


Нагреть духовку до 400 градусов по фаренгейту, запекать 25 минут.
Приятного аппетита!!!
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам


 

 

 
 
 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пирог с овощами

Дневник

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 23:07 + в цитатник

Разморозить тесто. Тесто лучше брать отдельными пластами или поделить его на две равные части.

Пирог с овощами
 
Смочить пласты водой каждый с одной стороны и этими сторонами их соединить. Тесто немного раскатать, придать ему нужный для запекания вид (у меня форма оказалась квадратной, поэтому тесто не пришлось обрезать до круглой формы).
Пирог с овощами
 
Положить тесто в форму, края должны приподниматься на 1-2 см. Наколоть вилкой и поставить в холодное место.
Пирог с овощами
 
Промыть и порезать брокколи вдоль стебля.
Пирог с овощами
 
Цветную капусту разделить на отдельные кочешки.
Пирог с овощами
 
Отварить капусту в подсоленной воде 5 минут.
Пирог с овощами
 
Отварить горошек и стручковую фасоль 5 минут. Овощи выложить в дуршлаг и дать стечь воде.
Пирог с овощами
 
Пока стекают и остывают овощи, приготовим соус: смешать сливки, сметану, яйца, потереть сыры.
Пирог с овощами
 
Приправить соус солью, перцем и мускатным орехом. Орех мускатный тёртый 0.2 ч.л.
Пирог с овощами
 
Порезать помидоры пополам.
Пирог с овощами
 
Выложить брокколи и цветную капусту на тесто, промежутки заполнить фасолью и горошком.
Пирог с овощами
 
Заправить пирог соусом.
Пирог с овощами
 
Поставить пирог в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 40-45 минут до золотистого цвета.
Пирог с овощами

 

78e6a02ca6fc0036bb726904f044a3bd

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Рецепты овощных и фруктовых соков

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ann_twilight [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты овощных и фруктовых соков.

Хочу предложить несколько рецептов коктейлей из свежих соков, благодаря которым можно можно улучшить здоровье.
соки (413x311, 56Kb)Для улучшения зрения: 6 морковок + 6 соцветий брокколи.
Для повышения тонуса: 3 морковки + 3 яблока, или 6 морковок + 1 свекла + 3 пучка зелени петрушки.
От простуды: 1 апельсин + половинка лимона с цедрой + 50 граммов негазированной минеральной воды.
От усталости: 1 апельсин + половинка грейпфрута + четвертинка лимона с цедрой.
Для укрепления иммунитета: 2 черешка сельдерея + 2 кружочка ананаса, или 3 граната + 2 яблока + 1 апельсин.
Для восстановления сил: 1 помидор + 2 пучка зелени сельдерея + четвертинка кочана капусты, или 1 свекла + 1 морковь + 1 апельсин + 5 граммов свежего имбиря.
Для очищения организма: 1 лимон + 2 лайма + 3 апельсина.
От стресса: 5-7 листьев шпината + 3 средних моркови + 1 щепотка мускатного ореха.



Серия сообщений "Медицина и здоровье":

Часть 1 - Снова про диету
Часть 2 - Чудо-ягоды в лечении болезний.
...
Часть 16 - Ионофорез и лифтинг.
Часть 17 - Красота и здоровье
Часть 18 - Рецепты овощных и фруктовых соков.




Серия сообщений "Кулинарные и кондитерские рецепты.":

Часть 1 - Лазанья от Софи Лорен.
Часть 2 - Рецепты овощных и фруктовых соков.



Метки:  

Рыбный день: летние блюда из рыбы для красоты кожи и волос

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Федорова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбный день: летние блюда из рыбы для красоты кожи и волос.

 

 
Рыбный день: летние блюда из рыбы для красоты кожи и волос

Рыбный день: летние блюда из рыбы для красоты кожи и волос
Оказывается, достаточно устраивать рыбные дни дважды в неделю, чтобы кожа стала гладкой и упругой, а волосы - сильными и шелковистыми. Ведь в рыбе содержатся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые помогают коже и волосам выглядеть более блестящими и молодыми. Эти кислоты снижают проявления воспалительных процессов, которые ведут к закупориванию пор кожи, угрям и появлению преждевременных морщин.

Еще в рыбе содержится большое количество витаминов А, D, В1 и В2, которые хорошо влияют на состояние волос, кожи и ногтей. К тому же это абсолютно диетический продукт: в рыбе совсем небольшое количество жира, зато много белка, который легко усваивается (в отличие от белка, содержащегося в мясе)!

А сколько потрясающих кулинарных шедевров готовят из рыбы!.. Начиная от самых простых - жареная питерская корюшка, озерная рыба на углях - и заканчивая фрикасе и муссами.

Для тебя 16 лучших блюд из рыбы, чтобы ты почаще могла устраивать "рыбные дни" красоты!



Приятного аппетита!
Рыба в овощном соусе
Рыба в
овощном соусе
Рыба в кляре из белого вина
Рыба в кляре
из белого вина
Рыба по-гречески
Рыба
по-гречески
Салат с рыбой и апельсинами
Салат с рыбой
и апельсинами
Легкий балканский салат с рыбой
Легкий балканский
салат с рыбой
Бутербродный торт с копченой рыбой
Бутербродный торт
с копченой рыбой
Рецепт щей из свежей капусты с рыбой
Рецепт щей из свежей
капусты с рыбой
Шашлык-ассорти из рыбы
Шашлык-ассорти
из рыбы
Окрошка уральская с рыбой
Окрошка уральская
с рыбой
Фаршированная рыба
Фаршированная
рыба
Рецепт картофельного пирога с рыбой
Рецепт картофельного
пирога с рыбой
Рецепт салата с рыбой и крабами
Рецепт салата 
с рыбой и крабами
Сыр из соленой рыбы
Сыр из соленой рыбы
Рыба в облаках
"Рыба в облаках"
Салат Оливье с рыбой и фасолью
Салат "Оливье"
с рыбой и фасолью
Рыба с сахарной кукурузой
Рыба с сахарной 
кукурузой
   
 

 

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

От свежих овощей и фруктов и ягоды только польза

Дневник

Четверг, 04 Августа 2011 г. 00:20 + в цитатник

4276504_2f7hoaqua (500x400, 73Kb)

Чтобы не говорили о том, что при правильном хранении ягод, овощей и фруктов, можно добиться максимального сохранения их питательных свойств, все равно никакой овощ и фрукт, а тем более ягода при самом идеальном хранении не имеет столько витаминов и микроэлементов как свежие.

По этой причине многие диетологи рекомендуют отказаться летом в период дозревания ягод, овощей и фруктов от разнообразных диет, а применять одну ягодно-овощно-фруктовую диету без ограничений. Это и полезно и для организма крайне необходимо.

Необходимо помнить, что:

Дыня способствует укреплению нервной системы. Компоненты, которые содержит дыня, активно участвуют в выработке серотонина - «гормона счастья». Кроме того, дыня содержит множество ферментов необходимых для кроветворения в нашем организме. Врачи рекомендуют употреблять дыню в послеоперационный период и период язвенных обострений. Кроме того дыня обладает мочегонным свойством.

Арбуз кроме 80% воды содержит также много витаминов, таких как В1, В2, РР, С, фолиевую кислоту, каротин, а также соли калия, железа, магния, кальция, и аминокислоты. Арбузные диеты назначают при ожирении анемии, подагре. С помощью арбуза можно очистить организм от шлаков, солей тяжелых металлов. Арбуз как и дыня, обладает мочегонными свойствами. Нельзя не вспомнить об абрикосах и персиках. Свежие и спелые абрикосы и персики богаты на клетчатку, являются источником бета-каротина. А фосфор и магний, который содержат данные фрукты, помогает улучшить память и повысить работоспособность. Да к тому же они малокалорийны, а значит, способствуют похудению.

Из овощей на первое место стоит поставить помидор как источник ликопина, который придает помидору антиоксидантные свойства. Употребление помидора врачи рекомендуют как профилактическое свойство против рака. Стоит также вспомнить про огурцы, которые также содержат много витамина С, В1, В2, РР, а также минеральных солей. Сок огурца способствует снижению кислотности желудочного сока благодаря наличию в нем щелочных солей. А вот огромное содержание калия способствует освобождению организма от лишней воды и поваренной соли, помогает вывести песок из почек. Диетологи для похудения рекомендуют разгрузочные «огуречные» дни.

Если вы хотите узнать о компании, которая предоставляет автоуслуги, например, скупка подержанных автомобилей, советую посетить сайт, на котором можно найти нужную информацию.

Рубрики:  Разное

Метки:  

Вкусные и полезные идеи для гриля.

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные и полезные идеи для гриля.

Главные правила для тех, кто хочет, чтобы приготовленное на гриле блюдо было полезным и легким:
Используйте для топлива древесину фруктовых деревьев (идеальный вариант – сухая виноградная лоза). Подходит и готовый древесный уголь. Ни в коем случае нельзя использовать дерево хвойных пород, крашеные доски и строительный мусор – это не только невкусно, но и вредно для здоровья.
Жидкости для растопки, которые продаются в магазинах, содержат множество разнообразных летучих химических веществ, совершенно несовместимых с кулинарией. Использовать их можно, только они должны обязательно выгореть до начала приготовления пищи.
Топливу надо дать как следует прогореть. Раскаленные угли должны слегка подернуться золой. Тогда можно жарить. И не забудьте смазать прутья решетки маслом, чтобы от них легче отставало готовое мясо.
Жаря мясо, рыбу, птицу и овощи на гриле, не доводите до черной поджаристой корочки (или удаляйте ее).
Чем меньше масла, тем лучше для фигуры: гриль позволяет обжаривать продукты в собственном соку – этим нужно пользоваться.
Солить и приправлять специями блюдо лучше всего после жарки при подаче на стол. Используйте легкие маринады и соусы.

РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НА ГРИЛЕ
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

 Страницы: [1]