Приезжая на отдых в ту или иную страну, конечно же, веришь и надеешься, что погода будет теплой и солнечной. Но, к сожалению, на практике все бывает далеко не так. Для того, чтобы не ошибиться с выбором времени для отдыха на курорте, советую заранее изучить прогноз погоды, причем, не на дни, а на ближайшие недели и даже месяцы, что, к слову, вполне реально. Хочу обратить ваше внимание на сайт http://pogoda.turtella.ru/Italy/april/, на котором можно узнать о том, какая погода в Италии вас ждет в апреле. Согласитесь, что эта информация значительно облегчить планирование путешествие. Причем, стоит сказать, что так можно узнать совершенно о любом другом курорте, независимо от того речь идет о европейских странах или же экзотических направлениях.

Для того, чтобы изучить анализ прогноза погоды на ближайшие месяцы, ознакомиться с погодой на различных курортах и узнать температуру воды в море, вам нужно посетить популярный специализированный портал pogoda.turtella.ru. Выбирайте страну, месяц, неделю вашего путешествия и читайте прогноз погоды. Рекомендую обязательно изучить карты погоды, а также ознакомиться с отзывами туристов о путешествиях, что поможет выбрать лучший вариант для своего отдыха.

Думаю, что сейчас компьютерными новинками, такими как iPad продвинутого пользователя уже не удивишь. Конечно же, при выборе устройства в первую очередь обращаешь внимание на его функциональность и внешний вид. Лидером продаж по праву являются iPad 4 и iPad mini от компании Apple. При желании выбирайте семи или девятидюймовые модели от Apple прямо в интернет-магазине cifrovoi.com.ua. На самом деле сделать это совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте. По ссылке выше вы найдете широчайший ассортименте планшетов, а также другой электроники и сможете заказать понравившиеся товары с доставкой прямо через Интернет по выгодным ценам.

 Авокадо считается очень полезным плодом. К ценным лечебным свойствам этого экзотического фрукта можно отнести положительное действие на процессы памяти, на сердечно-сосудистую систему человеческого организма. В авокадо практически не содержится сахаров и углеводов. В составе этого плода есть вещества, способные выводить из организма «плохой» избыточный холестерин, накапливающийся в крови человека.
Интересно, что в Мексике авокадо считается сильным продуктом-афродизиаком, который обладает ярко выраженным возбуждающим эффектом.
Употребляется авокадо обычно в сыром виде, потому как в процессе термической обработки его мякоть темнеет и начинает горчить.
Свежая мякоть авокадо имеет орехово-масляный вкус. Несмотря на то, что этот питательный плод почти не содержит ни сахаров, ни белка, в нем достаточно высока калорийность, за счет высокого содержания жиров. Питательная ценность авокадо в среднем составляет 120 ккал в 100 г плода. Но интересно, что эти калории организм не откладывает как запасы жира, а активно использует.
В витаминном составе авокадо особенно много витаминов Е и F. В нем содержится витамина Е значительно больше, чем во многих других фруктах. Этот витамин помогает снабжать клетки организма кислородом и является природным антиоксидантом, защищающим клетки от свободных радикалов.

Сейчас абсолютно каждый из вас может заказать создание сайтов на максимально выгодных условиях. Здесь euro-design.com.ua можно изучить подробности данного предложения.

 В ваших силах создать пространство для возможных перемен, открыться любви и изобилию. Важно поддерживать постоянную связь с внутренним миром. Эта связь изменит вашу жизнь и придаст гармонию вашей душе. Возьмите себе в привычку почаще переключаться с мыслей на внутреннюю тишину, «думайте не только головой, но и всем телом». Осознавая признайтесь себе в том, что есть на данный момент. Примите всю реальность происходящего с вами. Если Вы злитесь – просто осознайте, что Вы злитесь. Если Вы завидуете –осознайте, что Вы завидуете. Если Вы грустите – осознайте свою грусть. Осознавая свои реакции, эмоции – Вы поднимаетесь на более Высокий уровень сознания, Выходите на путь духовного роста. Вы есть «знание», а не «реакция».

Через осознание приходит безусловная любовь и гармония. Когда сознание устремляется внутрь, оно познает свое истинное «я». Следите за своими мыслями. Куда Вы направляете мысль, туда Вы направляете свою энергию. Боль питается мыслью о боли, страх питается чувством страха, злость питается энергией злобы, радость питается ощущением радости, любовь питается чувством любви. «Чтобы иметь то, что никогда не имел, нужно сделать то, что никогда не делал».

Живите, меняйтесь, меняйте свои мысли, будьте всегда в позитиве, прислушивайтесь к своим желаниям, мечтам, целям. Нужно отмести все лишнее и сосредоточиться на главном и у вас обязательно все получится. Важно, чтобы ваши желания были эталонными – то есть хорошо не только для вас, но и всем окружающим. Учитесь жить не прошлым и не будущим, а жить «здесь и сейчас». Если Вы оцените «сейчас», исчезнут тоска и напряжение, все ваши действия, даже самые простые будут пронизаны любовью и стремлением сделать все качественно, не заботясь о результатах.

Существует много психологических тестов, тренингов, духовных практик, которые помогут вам в вашей осознанной жизни. Практика показала, что тета-хилинг одна из наиболее эффективных методик для желающих в корне изменить свою жизнь.

«Вам кажется, что если Вы чего-то не видите, этого не существует, нет просто Вы не замечаете в мире того, чего нет внутри вас» Мать Тереза.

«Действуй, двигайся, пытайся, ты все сможешь, только не сдавайся!»
Е.Абажей

Стиль от Виктории Бекхэм привлекает многих девушек. Сейчас вы можете узнать о нем подробнее на сайте antiday.ru.

 Если Вы задаете себе эти вопросы, значит, Вы дошли до определенной точки и решили, что нужно что-то менять в своей жизни. А счастье, любовь, изобилие – это все очень просто, как и все гениальное. Остановитесь однажды и начните наблюдать за собой, за другими. За своими мыслями, словами, действиями. Как Вы относитесь к работе, к родным, ко всему окружающему. Попробуйте просто быть наблюдателем, не оценивая, не подключая эмоции. Послушайте себя – во что Вы верите? Что вас раздражает? Что бы Вы хотели изменить в себе?

Недовольство собой и другими, самоосуждение, враждебность, злость, блокируют поток добра в Вашу жизнь. Вам станет понятно какие мысли мешают, какие программы и убеждения не дают вам жить в изобилии. Почему люди избегают одиночества? Потому, что оставаясь с самим собой не каждый наслаждается приятным собеседником. Ищите причину происходящего внутри себя, в глубине своих убеждений, в страхах, комплексах.

Бесполезно пытаться увеличить свой доход, если у вас сидит негативное отношение к деньгам, зависть к успеху других. Если человек увяз в проблемах, он не может принимать решения, воспринимать новое. Наличие проблем означает, что у Вас нет желания или возможности действовать, и Вы неосознанно делаете проблему частью себя. Поэтому, не упускайте возможности освобождать свое пространство от негативных ситуаций. Как только Вы отпускаете ситуацию, которая вас мучает, сразу ситуация отпустит вас.

Каждый раз вместо вопроса «за что мне это?» спросите у жизни « для чего мне это?», что-то начнет перед вами открываться, проясняться. Многие люди начинают перекладывать на других вину за свои неудачи, тяжелую наследственность и прочие неприятности потому, что им так удобно – скинуть всю ответственность с себя на других. Нужно просто понять, в чем кроется причина вашего несчастья. «Никто не способен обидеть Вас без вашего на то согласия». Мы взаимосвязаны со всеми, кто нас окружает. Попробуйте заглянуть в зеркало души других людей и увидьте в них свое отражение. Перестаньте обвинять и оценивать других, завесить от чего-то или от кого-то. И, когда мы освобождаемся от зависимостей внешнего мира, люди, материальные ценности, ситуации – все без чего мы не мыслим свое счастье – будут появляться в нашей жизни сами собой.

Где можно выгодной заказать прокат электроскутеров на Ходынском бульваре, узнать об этом можно по ссылке выше.

Всем, кто планируете провести отдых в Крыму или же популярном курорте в Ялте, стоит изучить сайт priart.ru.

Если вы хотите создать в квартире по-настоящему уютную атмосферу и даже привнести в неё немного роскоши, советую обратить внимание на магазин итальянской мебели. Как известно, в первую очередь итальянская мебель имеет высочайшее качество и прекрасный внешний вид. Итальянская мебель на сегодняшний день в интернет-магазине kivi-mebel.com.ua представлена в широчайшем ассортименте, так что при желании вы можете выбрать и заказать лучший вариант для своего конкретного случая. Уверена, что даже самые требовательные и взыскательные покупатели смогут найти интересный вариант. Отдельно стоит сказать, стоимость итальянской мебели весьма разумная, особенно, если учесть, что она имеет превосходное качество. Выбирайте итальянскую мебель от ведущих производителей по ссылке выше.

 Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед — 3 ст. л.
Ванилин
Корица

1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.
По желанию можно добавить любые сухофрукты.
Вместо кефира можно использовать горячую воду.

Если вы планируете провести свой отдых в Ялте, тогда гостиница ялта интурист официальный сайт без сомнений привлечет ваше внимание. Здесь можно изучить информацию об отеле, услугах и забронировать номер на ближайшее время.

 1. Чувство усталости появляется при нагрузках 35-65% от абсолютных возможностей.
2. Активность сердечнососудистой системы максимальна к 18 часам, минимальна в 3-4- часа.
3. Биологические качества потомства возрастают от 1-го к 4-му ребёнку, потом падает.
4. При обычном дыхании человек вдыхает 500 кубических сантиметров, при игре на духовом инструменте - 3500.
5. Поверхность легких - порядка 100 квадратных метров.
6. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.
7. Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день.
8. Состав плазмы крови напоминает состав воды доисторических праморей, в которых зародилась жизнь.
9. За одно сокращение сердце перекачивает 200 мл. крови.
10. Полное обращение крови взрослого человека совершается за 20-28 секунд, у ребенка - за 15секунд, у подростка - а 18 секунд. За сутки кровь вращается по телу 1,5-2 тысячи раз.
11. В 1 кубическом миллиметре кожи - 40 капилляров, в мышцах - 2500 капилляров, в сердечной мышце - 4000 капилляров.
12. Три силовых занятия в неделю дают наибольший эффект.
13. Норма двигательной активности - 7-10 км (10000-14000 шагов).
14. Самая сильная мышца в человеческом организме - язык, не сердце. Сердце - самая выносливая мышца.
15. Для молодого человека норма энергозатрат 3000 ккал. Из них 1700 - основной обмен веществ,170 - пищеварение, и 130 на мышечную работу.
16. Суммарная длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни - 725километров.
17. Ногти на пальцах руки растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах.
18. За сутки человек выделяет столько тепла, что его хватит, чтобы довести до кипения 33 литра ледяной воды.
19. Подсчитано, что человек за всю жизнь потребляет 2,5 т белка, 1,3 т жира, 17,5 т углеводов и 75 т воды.
20. Чихнуть с открытыми глазами невозможно.
21. Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, выпивает полчашки смолы в год.
22. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.
23. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
24. По твердости зубную эмаль можно сравнить с кварцем. Известно, что даже острие сабли при ударе об эмаль тупится.
25. На 1 квадратном сантиметре кожи находится 100 болевых точек, а всего их на поверхности около миллиона.

Обновленный SsangYong http://dtpinfo.net/?p=4328 на этом сайте к вашим услугам. Вы в любое удобное время можете ознакомиться с подробной информацией о данном автомобиле.

Если вы хотите узнать о турнире «Огни Прикамья» городов России, а также про уральский завод противогололедных материалов, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке на сайт karta-smi.ru. Здесь вы можете узнать обо всем подробнее.

Игры лего http://www.legogamer.ru сейчас доступны абсолютно всем желающим. Переходите на игровой портал уже сейчас.

1. Ставьте будильник не только для того, чтобы проснуться. Подумайте, сколько времени вам нужно на завтрак, душ, проверку почты и т.д.

2. Не врите себе, рассчитывая время в дороге.

Если вы живете в двух шагах от метро (как я), не забывайте добавлять в свой график эти самые шаги. Иначе всегда будете опаздывать на противные пять минут.

3. Придумывайте себе развлечения.

Возьмите с собой интересную книгу, либо запланируйте провести лишние полчаса в кафе. Одним словом, придумайте приятную причину, по которой вам действительно захочется приехать раньше.

4. Первое, что нужно сделать утром, — это полностью подготовиться к выходу.
Поступайте так: проснувшись, сразу идите в душ, делайте макияж (для девушек), одевайтесь, собирайте сумку. И только потом садитесь завтракать, пить кофе и читать новости.

5. Делайте максимум с вечера.
Очень важно продумывать, что вы наденете, чтобы утром не медитировать на открытый шкаф . И, кстати, всегда будете хорошо выглядеть, а не запрыгивать в старые джинсы перед самым выходом.

6. Попросите друзей перестать вас ждать.

Действительно, если знаешь, что тебя будут без упреков ждать хоть час, соблазн опоздать возрастает. А единожды полученное СМС «Не дождался тебя, уехал по делам» моментально тонизирует.

7. Почувствуйте себя идиотом.

Хотя бы один раз сядьте и задумайтесь о том, сколько раз вы подводили людей, срывали важные встречи, бежали со всех ног по льду, крались на свое место в кинотеатре под возмущенное шиканье. В этом нет ничего милого. Это просто отвратительно и недостойно взрослого умного человека, которым вы, безусловно, являетесь.

 Начать успешно работать и зарабатывать на валютной бирже Форекс действительно возможно. Естественно, для этого нужно досконально изучить рынок Форекс для начинающих, а поможет вам в этом сайт avtoforex.ru. Смело изучайте возможности заработка на Форекс и дальнейшие перспективы работы.

Тест-драйв новой версии Мазда СХ 5 http://donedhardyicing.com/1383-test-drayv-novoy-versii-mazda-sh-5.html здесь вы можете изучить в любое удобное время.

 «Это не потому, что я не правильно питаюсь, у меня просто замедлился метаболизм!» — так многие из нас объясняют прибавку в весе. И в качестве причин этого замедления называют и возраст, и зимние морозы, и гормональные сбои. Но только подлинные ли это причины и как можно ускорить обмен веществ?

Сильнее всего на скорость метаболизма влияет изменение гормонального фона человека. «Скажем, повышение уровня тестостерона может ускорить обмен веществ, а уменьшение количества женских половых гормонов, например, при климаксе, замедлить его, — говорит Марина Аплетаева, врач-диетолог клиники “Алумед”. — Привести к гормональным изменениям могут и беременность, и заболевания, прием некоторых препаратов (эти проблемы нужно обсуждать и решать с врачом) и, конечно, возраст».
Медики подсчитали: каждые 10 лет скорость метаболизма у большинства женщин снижается на 5-10%, и это дает прибавку в весе на 2-3 кг за тот же период. «Свою роль здесь играет и то, что с годами у нас, как правило, уменьшается мышечная масса, — поясняет Екатерина Белова, главный врач Центра персональной диетологии “Палитра питания”, диетолог программы D-Light. — А ведь она сжигает больше калорий, чем жировая, даже в состоянии покоя, то есть когда вы спите или смотрите телевизор».
А вот зимние холода, напротив, обмен веществ ускоряют. «Пониженная температура воздуха вынуждает организм тратить больше энергии на обогрев тела в среднем на 10-15%, — утверждает Марина Аплетаева. — Так что если мы и толстеем зимой, то по другой причине: ленимся лишний раз выходить из дома, реже посещаем фитнес-клуб да и просто гуляем. Снижение физической активности — вот что замедляет обмен веществ». Так что, сами понимаете, без занятий фитнесом — никуда!
Как ускорить обмен веществ: фитнес
И силовые, и аэробные тренировки ускоряют обмен веществ примерно на 8-12%. «Мышцы требуют много энергии и на восстановление, поэтому именно после силового тренинга (особенно интервального или кросс-тренинга) обмен веществ остается ускоренным еще 12 часов после занятий. То есть из зала вы давно ушли, а организм все так же быстро сжигает калории», — говорит Екатерина Соболева, фитнес-директор спортивного клуба Zupre.
Лучше всего ускоряет обмен веществ метаболический тренинг. Во многом он схож с круговым: сначала небольшая аэробная разминка в среднем темпе, затем цикл упражнений в режиме предельной интенсивности.
«Это могут быть функциональные упражнения — приседания, наклоны, дотягивания — и силовые с небольшим весом (40-60% от рабочего), — рассказывает Екатерина Соболева. — Вы выполняете одно из них, например приседания, в быстром темпе 20 секунд, затем 10 секунд отдыхаете и еще полминуты опять же быстро делаете следующее, скажем, отжимаетесь. Повторяете весь цикл четыре минуты, отдыхаете минуту и переходите к следующей связке, продолжая выкладываться по полной. Обязательно варьируйте продолжительность упражнений (20, 30 секунд), чтобы мышцы не привыкли к нагрузке и не начали работать на автопилоте.
Такой фитнес-урок может длиться всего 12-15 минут, во время которых человек весом 70 кг сожжет около 60 ккал. А вот в течение дня после него — еще около 300 ккал. Занятие ускорит обмен веществ на 15-20%».
К сожалению, у такого тренинга есть противопоказания — заболевания суставов и сердечно-сосудистой системы.

Какой автомобиль выбрать Land Cruiser Prado или Touareg читайте об этом по ссылке выше.

Игры на двоих http://igri.com.ru/sportivnye/, которые доступны абсолютно всем желающим помогут вам интересно провести свой досуг.

Если Вы хотите узнать советы опытных профессионалов по поводу того, как раскрутить и продвинуть сайт в поисковых системах, вывести в ТОП, рекомендую обратить внимание на сайт компании seooki. Здесь представлена подробная информация по данному вопросу.

Свою первую орхидею я купила в интернет-магазине по уценке. Растение ко мне приехало взрослое, целое, листья хорошие и корни отличные. В общем, мне повезло. Я стала ухаживать за новой любимицей. Выделила ей подходящее место — достаточно солнечное, но без прямых солнечных лучей. Регулярно опрыскивала, поливала по мере просыхания субстрата, тщательно удаляла влагу из точки роста после опрыскивания. Спустя несколько месяцев после акклиматизации в новых условиях я начала подкармливать орхидею жидкими удобрениями. Пришлось, правда, довольно долго (8 месяцев) ждать появления цветоносов, но какая же это была радость, ведь я не знала даже, какова будет окраска цветков орхидеи. Фаленопсис щедро вознаградил меня за терпение: на двух цветоносах было 30 бутонов! И вот он уже на протяжении нескольких месяцев нас радует цветением.

За это время я успела обзавестись еще одним гибридом — мини-фаленопсисом. Этого кроху я также купила на распродаже в супермаркете. Он был в плохом состоянии — жутко залит водой, покрыт паутинным клещом, но продолжал бороться за существование. Стало жалко его так оставлять, и я решила попробовать спасти растение, так как, несмотря на сморщенные листья, корни в просветах субстрата просматривались здоровые.

«Мини» обычно привозят к нам в сфагнуме, который опасен загниванием корней, поэтому требуется пересадка растения. Я купила новый субстрат — кору для высадки орхидеи выбрала наиболее измельченную. Растение обработала инсектицидом от клеща, удалила отмершие корни, срезы присыпала корицей, которая для орхидей наилучший антисептик. Каждый день опрыскивала листья, тщательно следила за влажностью субстрата. Спустя пару месяцев малютка выпустила новые листочки, разгладила свои «морщинки» и нарастила здоровые красивые корни. Теперь я начала вводить подкормку и с нетерпением жду цветения! 

Впервые эту красавицу и поразили меня ее листья: на каждом из них темнело по десять пятнышек. Растение мне показалось искусственным — настолько кустик с равномерно окрашенными и равными. Позднее я узнала, что это растение называется маранта, или стрелокорень, царевна-лягушка, «10 заповедей» (из-за пятнышек на листьях).

 1. Аэробика ”степ” .
Количество сжигаемый калорий: 800 кал/час
Эти упражнения в основном направлены на улучшение формы ваших ног, бедер и таза, т. е. тех областей, которые женщины часто стремятся иметь в тонусе. Делая такие упражнения два раза в день по 30 минут вы увидите результат уже через 2 недели.
2. Езда на велосипеде

Количество сжигаемый калорий: 500-1000 кал/час

В зависимости от того, насколько много вы будете этим заниматься, это упражнение поможет вас быстро сбросить вес. Всегда приятно прокатиться на велосипеде на открытом воздухе. Однако, если не позволяет погода, или не хватает времени, можно приобрести велотренажер, желательно хорошего качества.

Это один из самых простых и эффективных способов. Можно даже во время занятие одновременно смотреть телевизор.

3. Плавание
Количество сжигаемый калорий: 800 кал/час
Плавание позволит вам сжигать до 800 кал в час и даст возможность держать в тонусе все тело. Вы можете мотивировать себя 30-минутным сеансом сауны или джакузи после тренировки.

4. Теннис
Количество сжигаемый калорий: 800 кал/час
Бег из стороны в сторону во время занятия этим видом спорта очень хорошо влияет на бедра и ноги. Кроме того, в процессе можно общаться, что делает занятие более интересным и нескучным.

5. Занятия на эллиптическом тренажере
Количество сжигаемый калорий: 800 кал/час
Это очень хорошее упражнение, помогающее развить мышцы, а также улучшает форму живота. В то же время это довольно скучное упражнение, поэтому его выполнение можно разбить на несколько 10-минутных сессий.

6. Гребля
Количество сжигаемый калорий: 500-600 кал/час
Гребля – отличный способ держать в тонусе мышцы ваших рук, а также прекрасное времяпровождение. Если в вашем городе есть клуб любителей гребли на байдарках, то вам все карты в руки. Если же такого клуба нет, можно просто использовать тренажер для гребли в фитнес-центре.

7. Ходьба
Количество сжигаемый калорий: 360 кал/час
Пожалуй, это самое легкое кардио-упражнение, которое позволит вам держать в тонусе мышцы ног, живота и бедер. Вы можете усложнить упражнение увеличив скорость ходьбы, спукаясь и поднимаясь на возвышенности. Простая прогулка пешком до магазина может послужить отличной тренировкой для поддержания вашего тела в тонусе.

8. Танцы
Количество сжигаемый калорий: 600-800 кал/час
Танцы дают отличную нагрузку для всего тела, поднимают настроение и уменьшают стресс. Включите ваш любимый музыкальный канал, и постарайтесь потанцевать без остановки в течение часа. Кроме сжигания калорий вы гарантированно получите заряд хорошего настроения.

9. Занятия дома по DVD.
Количество сжигаемый калорий: 3 00- 5 00 кал/час
Некоторые из DVD, содержащие упражнеия по фитнесу, действительно помогут вам снизить вес и быть в тонусе. Найдите диск поэнергичнее и занимайтесь по нему как минимум раз в день.

10. Конный спорт.
Количество сжигаемый калорий: 200-600 кал/час
Пожалуй, этот вариант будет организовать посложнее, чем предыдущие. Однако езда на лошади хотя бы раз в неделю – это один из наилучших способов держать себя в тонусе, и одновременно получать наслаждение от общения с природой. Вид сверху поистине великолепен. Кроме того, вы сами не заметите, что вы улучшаете форму своих ягодиц, живота и бедер, и сжигаете кучу калорий. Вы будете удивлены, насколько недорого организовать себе сессию езды на лошади на выходные.

Не секрет, что беременным далеко не на каждом стуле или диване удобно сидеть. А вот подарит такой желанный комфорт. Заказать подушку для беременных, а также ознакомиться с каталогом бескаркасной мебели вы без труда сможете на сайте magic-balls.com.

Помимо всех полезных воздействий чая на организм человека, есть еще и вредные воздействия, которые проявляются при неправильном подходе к употреблению этого напитка. В китайской чайной культуре сформировалось воззрение на вредность чая, и выразилось оно в «Десяти чайных запретах».

Запрет первый – чай на пустой желудок.
Когда пьёшь крепкий чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – на обжигающий чай.
Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и даёт симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

Запрет третий – на холодный чай.
В то время, как тёплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

Запрет четвёртый – на слишком крепкий чай.
Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

Запрет пятый – на долгое заваривание чая.
Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды. Если чай долго томится в тепле, в нём значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

Запрет шестой – на многократное заваривание.
Обычно после третьей-четвёртой заварки в чайных листьях уже мало что остаётся. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев, второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвёртая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

Запрет седьмой – на чай перед едой.
Большое количество чая, выпитое перед едой, ведёт к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

Запрет восьмой – на чай сразу после еды.
Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения. Если хотите попить чай после еды, подождите 20-30 минут.

Запрет девятый – на запивание чаем лекарств.
Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

Запрет десятый – на вчерашний чай.
Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы. 

Если вы решили провести отдых в ялте цены на номера в комфортабельных отелях без сомнений привлекут ваше внимание. Читайте об этом подробнее на сайте priart.ru.

Kia рассказывает о результатах 2013 года тут читайте об этом подробнее на популярном автомобильном портале.

Если вы решили приобрести новенький мотоцикл, советую посетить специализированный сайт, на котором можно найти подробное описание и характеристики популярных мотоциклов. Например, здесь http://moto.ironhorse.ru/moto/category/moto-irbis вы можете найти исчерпывающую информацию о мотоциклах Irbis, а также изучить весь модельный ряд мотоциклов «Ирбис», сравнить цены, ознакомиться с характеристиками и, согласитесь, что уже на основе этой информации сделать свой выбор будет гораздо легче. Кстати, хочу сказать, что здесь же помимо мотоциклов, также можно изучить и скутеры. Например, на этой странице http://moto.ironhorse.ru/moto/category/skuteryi-irbis обзоры скутеров Ирбис, посмотреть весь каталог доступных моделей, сравнить цены и непосредственно выбрать лучший вариант для своего конкретного случая.

Выросли ростки молочая в горшках и с фиалками, и с кактусами, и с геранью. Везде растение чувствует себя хорошо! Выходит, что умение приспосабливаться и выживать в разных почвосмесях — одно из главных его достоинств. При достижении растением высоты 50—60 см на нем образовывается, как правило, три ответвления, после чего оно становится очень привлекательным. Листья вырастают большие, овальные. Молочаю подходит любой грунт, лишь бы на дне горшка было достаточно дренажа. Молочай в композиции с хлорофитумом и бегонией сорта Клеопатра. Вредители обходят и облетают молочай стороной.

______________________________________________________________________________________

Если Вы хотите стать владельцем автомобиля АвтоВАЗ, например, авто Лада Ларгус, рекомендую изучить подробную информацию на сайте mylargus.com. Здесь вы можете изучить характеристики автомобиля, цены, а также узнать о том, где можно его приобрести.

 Большинство растений хорошо чувствуют себя при температуре около 18 °С. Таких любителей прохлады, как цикламены, не ставьте рядом с приборами отопления.

Для полива используйте только воду комнатной температуры. Перед поливом на ощупь проверяйте, подсох ли верхний слой субстрата.

Размножение комнатных растений семенами — очень трудоемкий процесс, но он того стоит. Я семена покупаю (колеус, цикламен, драцена, шеффлера) или собираю сама (хурма, киви, финик). Приятно осознавать, что высаженное тобой семечко через некоторое время вырастет, станет полноценным деревцем, кустиком или цветущим растением.

Для посева семян можно использовать обыкновенные цветочные горшки или плошки. Я беру стаканчики из-под йогуртов с крышками — получается мини-парничок. На дно укладываю кусочки древесного угля. Потом насыпаю легкий субстрат — лиственную или перегнойную землю со значитаельной примесью песка (для лучшего прохождения лишней воды). Перед посевом посуду с грунтом встряхиваю, чтобы осел, поверхность выравниваю и увлажняю.

Семена от 12 до 24 ч держу в слабом растворе марганцовки, чтобы предотвратить образование плесени.

При желании купить обои в Орле можно в интернет-магазине oreloboi.ru по наиболее выгодной и разумной цене с доставкой.

Здесь http://www.chambrair.ru/foodcell.html вы можете найти не только подробную информацию о продуктовых камерах, но также заказать понравившиеся товары в режиме онлайн.

Все об Италии и Итальянском языке, а также об отдыхе русских в Италии вы можете узнать на сайте italiana-russa.ru.

Для некоторых актуален вопрос, как вылечить большие прыщи на спине эффективным и самое главное – безопасным методом. Узнать об этом подробнее Вы сможете на сайте isotroin.ru.

Араукария вечнозеленое хвойное деревце с тонкими изящными веточками, усеянными кожистыми игловидными ярко-зелеными листьями. Дети пожелали, чтобы до следующего Нового года она выросла на метр в высоту, и мы вместо лесной ели нарядили нашу комнатную араукарию. Сейчас нежная красавица араукария всего 40 см высотой. Значит, цель на целый год мне поставлена: вырастить комнатную ель — араукарию. Вот что нужно, чтобы обеспечить ее правильное развитие.

• Соблюдение температурного режима. В зимний период это 10-16 °С. Если нет зимнего сада, нужно придвигать растение ближе к оконному стеклу.

•             Умеренная влажность воздуха. Очень сухой воздух вреден для растения, так как вызывает засыхание боковых побегов.

•             Полив обильный, чтобы хорошо промок весь ком грунта. Поливать следует отстоянной или дождевой водой. Нужно следить за поддержанием умеренной влажности грунта.

•             Подкормка летом в период активного роста один раз в 20 дней органическими удобрениями.

•             Обеспечить яркое освещение без попадания прямых солнечных лучей. Горшок с растением нужно периодически поворачивать, поскольку одностороннее освещение может привести даже к гибели.

•             Пересадка ранней весной раз в 3-4 года. Грунт должен быть средней легкости: смесь торфяной, листовой, дерновой земли и песка в равных долях.

•             За араукарией нужно ухаживать бережно и осторожно, ведь при повреждении верхушки араукария прекращает свой рост.

Для равномерного роста веток араукарию необходимо раз в неделю разворачивать вокруг оси к солнечной стороне или поставить в таком месте, где на нее равномерно падает солнечный свет.

Родина туи — Северная Америка и Япония. В благоприятных условиях она может жить до тысячи лет и даже более.

Эти растения не любят прямых солнечных лучей, однако и совсем без света оставлять их не стоит, иначе веточки поредеют и потеряют иголки. Летом тую и кипарисовик нужно поливать регулярно, умеренно (примерно два раза в неделю), зимой - реже, но не допуская полного пересыхания земляного кома. Время от времени грунт у корней необходимо рыхлить, но не глубоко.

Этим растениям следует подобрать глубокие горшки, на дно которых обязательно нужно уложить дренажный слой. Корневая головка деревца при высадке должна находиться над грунтом.

Тем, кто в ближайшее время планируете поехать в Киев, будет интересно посетить сайт flatlux.ua. Квартира посуточно в киеве на сегодняшний день доступна каждому. Изучить подробное описание, посмотреть фото, сравнить цены на доступные предложения можно по ссылке выше. Вы можете заказать данную услугу в любое удобное для Вас время.

Не заливайте растения! Оптимально миниатюрные растения поливайте через поддон и спустя примерно полчаса — час выливайте из него остатки воды.

Повышенная влажность воздуха, конечно, благотворно скажется на общем состоянии растений, но, опрыскивая их, следите за тем, чтобы брызги не попадали на цветки.

Большинство комнатных растений плохо переносит избыток удобрений в субстрате. Особенно опасно удобрять их в зимний период, когда они находятся в стадии покоя. Обычно большинство комнатных растений зимой не удобряют совсем или удобряют намного реже, чем летом. Да и поливают растения зимой реже и не так обильно. Если же при обильном поливе их продолжают удобрять, как летом, то в субстрате накапливается избыток минеральных солей. Когда их концентрация становится намного больше, чем в клеточном соке корневых волосков растений, соли, накопившиеся в субстрате, начинают вытягивать из растений воду. Как следствие этого, растения вянут, несмотря на обильный полив. И чем обильнее вы их поливаете, тем сильнее они увядают. В особо запущенных случаях помогает лишь основательный пролив субстрата чистой водой или пересадка растения в свежий субстрат.

Ростовка велосипеда подбирается следующим образом: необходимо разместить велосипед между ног стоя на земле. При этом между промежностью и верхней трубой должна помещаться ладонь (т.е. запас должен быть ~10 см). Это обеспечит безопасность при спрыгивании с велосипеда. С другой стороны, не стоит брать слишком маленький велосипед (хотя ошибка в меньшую сторону лучше, чем в большую).
Ростовка велосипеда определяет другой важный параметр — его длину. При сомнениях в выборе ростовки нужно иметь ввиду, что большая (т.е. длиная) рама удобнее для езды на большие расстояния и по шоссе. Более короткая обладает большей маневренностью и верткостью, но при этом менее удобна для долгих заездов.
Обычно ростовка определяется в дюймах длины подсидельной трубы (или сантиметрах), реже — буквами вроде S/M/L/XL. Параметры велосипеда у разных производителей различаются, так же различается «шаг“ размеров, так что ростовку нужно подбирать отдельно для каждой модели велосипеда. Приблизительно, ростовка 13“ соответствует росту 167cm, 16.5“ — 172cm, 18“ — 180cm, 19.5“ — 184cm., 21» — 192cm (цифры взяты из спецификации Trek 4x00 образца 2002'го года).

______________________________________________________________________

Рекомендую посетить интернет магазин на сайте http://www.velogon.com.ua/magazin/wlc. Здесь представлен для активного отдыха и велопрогулок широкий выбор велосипедной техники по доступной цене, отличного качества.

Тесто:
1 п. холодного маргарина
1 ст. сметаны
1яйцо
1 ст.л. сахара
1 ч.л. соли
1 ст.л. разрыхлителя или 1 ч.л. соды, погашенная уксусом
2,5 стакана муки

Маргарин натереть на терке и смешать с мукой и остальными компонентами.
Разделить на 5 частей, раскатать, наколоть вилкой и выпечь пять тонких коржей.

Начинка: (рыбный салат)
1 б консервы из лосося (горбуши) - размять вилкой
2 пл. сырка - я взяла Янтарь
4 вареных яйца - на тонкой терке натереть
1 вареная морковь - на тонкой терке натереть
1 луковица - очень мелко нарезать
майонез
Все перемешать.

Смазать коржи начинкой и сложить стопочкой.
Сверху украсить натертым вареным яйцом или по своему усмотрению.
___________________________________________________________________________ 

Вы имеете отличную возможность посмотреть в онлайн вот тут новые серии популярного телепроекта Наша Russia в хорошем качестве.