-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florinella

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2011
Записей: 3399
Комментариев: 2656
Написано: 7661


Постуральная гимнастика

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 18:27 + в цитатник

Не секрет, что малоподвижный образ жизни способствует развитию болей в спине, проблемам с суставами, мышцами. Важно не пренебрегать физической активностью. Для женщин сейчас доступно множество интересных программ. Например, в балетной студии Илзе Лиепы можно записаться на постуральную гимнастику. Здесь http://www.ilzeliepa-school.ru/pilates/posturalnaya_gimnastika.html занятия по постуральной гимнастике проходят под руководством опытных инструкторов. В первую очередь советую посетить сайт балетной школы Илзе Лиепа, чтобы подробнее ознакомиться с доступными программами занятий. Если говорить о поступарильной гимнастике, то с её помощью можно значительно облегчить боли в спине и полностью от них избавиться. Уверена, что проблемы со спиной актуальны для многих. С помощью занятий в балетной школе можно избавиться от болей, выровнять осанку, укрепить мышцы, а также сбросить лишний вес.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку