-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Florinella

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.03.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 7362



«апоминание по методу ÷ицерона

¬торник, 14 ќкт€бр€ 2014 г. 12:35 + в цитатник

4276504_tuNygdX8R9o (397x342, 37Kb)

—уть метода состоит в том, что запоминаемые единицы информации надо мысленно расставл€ть в хорошо знакомой комнате в строго определенном пор€дке. «атем достаточно вспомнить эту комнату, чтобы воспроизвести необходимую информацию. »менно так и поступал ÷ицерон при подготовке к своим выступлени€м — он прогуливалс€ по своему дому и мысленно размещал ключевые моменты своего выступлени€ в нем.

ѕрежде чем начать учитьс€ примен€ть этот метод, вам необходимо решить дл€ себ€, какой последовательности обхода комнаты вы будете придерживатьс€. ƒругими словами, вам необходимо определить последовательность мест, на которых вы будете размещать свою информацию. ћногим будет достаточно просто держать его в голове. ≈сли это сложно, то, запомина€ последовательность элементов методом ÷ицерона в первый раз, вы можете попробовать пройти по комнате реально, как и он, при этом расставл€ть элементы мысленно.

Ќачните со своей комнаты (кабинета) как с самой знакомой. ѕусть отправным пунктом будет дверь, затем ближний левый угол или то, что там стоит, затем лева€ стена, затем дальний левый угол и т. д. по часовой стрелке.  огда у вас будет достаточно опыта в применении метода ÷ицерона, вы сможете задействовать все больше и больше предметов в комнате, то есть у вас будет больше мест дл€ размещени€ элементов списка, а пока ограничьтесь самыми заметными предметами в комнате. „ем больше вы запомните расположение предметов, тем большее количество элементов вы сможете запомнить.  роме последовательности слева направо, соблюдайте последовательность сверху вниз. ƒл€ запоминани€ списков различных элементов можно использовать и всю квартиру или дом, а также хорошо знакомые жилища друзей и родственников, рабочий кабинет, и даже хорошо изученные участки пути на улице.

—в€зывать элементы запоминаемого р€да с предметами комнаты надо при помощи ассоциаций .

–ассмотрим пример. ¬от р€д слов: сыр, щенок, пластилин, линейка, градусник, письмо, лужа, лес. ћы будем размещать их последовательно, согласно своей схеме квартиры, начав с коридора. ¬ примере мы постараемс€ использовать необычные св€зи дл€ того, чтобы иметь возможность воспроизвести этот р€д даже спуст€ долгое врем€. »так, сыром затыкаем щель в замке, щенка сажаем около двери в левый угол, но чтобы не забыть эту стандартную св€зь, представл€ем, как он начинает грызть плинтус, а мы пытаемс€ запретить ему это делать. ѕластилин мы приклеиваю к зеркалу, причем залепл€ем им почти всю поверхность, чтобы не было видно отражени€. Ћинейку прикрепл€ем к дверцам шкафа: теперь она не дает им открытьс€. √радусник ввинчиваем вместо лампочки в люстру. “еперь на нашем пути возникает дверь в комнату. ћы вставл€ем письмо в промежуток между дверью и кос€ком (можно было бы расстелить его вместо коврика). —лева в комнате у стены стоит маленький диван; мы представл€ем, что он стоит в луже и его ножки вот-вот размокнут. ќсталось св€зать книжные полки и слово «лес». ћы представл€ем, как перед книжными полками вырастает лес, ветки деревьев проход€т между книгами, а самих книжных полок почти не видно.

√лавное перед запоминанием заранее определить предметы, которые будут входить в схему пути, чтобы во врем€ запоминани€ не думать, св€зывать ли очередной элемент с тем или иным предметом или удобнее св€зать его со следующим. ≈сли вы будете поступать таким образом, то при воспроизведении можете допустить ошибки. ¬ообще же метод ÷ицерона целесообразней примен€ть дл€ более серьезных вещей, чем запоминание р€да слов (эти слова приведены лишь дл€ того, чтобы показать, как им пользоватьс€). ќн хорошо себ€ зарекомендовал при запоминании текстов, распор€дка дн€, пор€дка телефонных звонков и т. д. ѕри этом, когда информаци€ хоть как-то тематически св€зана (а не просто бессмысленные р€ды слов или цифр), то можно одно и то же помещение использовать несколько раз, а не подыскивать каждый раз новую «опорную» комнату. «апоминаемые р€ды элементов не смешаютс€, и вы воспроизведете элементы нужной вам темы.

’отите преподнести оригинальный подарок? ѕрекрасным вариантом станут букеты из конфет. „итайте о различных вариаци€х сладких и красивых букетов здесь с фотографи€ми. ”верена, что такой подарок не останетс€ без внимани€.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку