-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florinella

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 7808


Как предотвратить пропажу голоса

Четверг, 17 Января 2013 г. 23:29 + в цитатник

Приучите себя к закаливающим процедурам - обливанию водой и контрастному душу.

Не ленитесь делать гимнастику. Простые упражнения утренней зарядки укрепят мышцы и нормализуют работу дыхательной системы.

Делайте массаж шейного отдела позвоночника и шеи - он усилит кровоснабжение гортани и улучшит ее работу.

Если по какой-то причине вы охрипли или потеряли голос, старайтесь говорить как можно меньше и тише. Но не шепотом! Дело в том, что, когда вы шепчете, работают так называемые ложные (вестибулярные) голосовые складки. Если этот способ общения станет привычным, отучить потом их работать будет гораздо сложнее, чем заставить истинные голосовые связки снова функционировать в норме.

Народная медицина советует при пропаже голоса следующие рекомендации: на ночь прикладывать к горлу компрессы из теплого творога, полоскать горло смесью из подогретого яблочного сока и сырого желтка с чайной ложкой меда, каждые тридцать минут вдыхать пар из целебных трав (любой травяной сбор залить стаканом кипятка и настоять в течение часа под крышкой).
 

Реклама

Если Вы задумали большой бизнес и хотите воспользоваться услугой профессионалов по мониторингу интернета, тогда советую посетить сайт megaserm.ru. У вас есть отличная возможность узнать, что значит защита репутации через соцсети.  Воспользуйтесь советами знающих людей.

Рубрики:  Разное
Метки:  

Татьяна_274   обратиться по имени Пятница, 18 Января 2013 г. 20:22 (ссылка)
Поздравляю тебя, Людочка, с праздником Крещением Господним!
Пожелаю в этот день, чтоб сбылись желанья,
Чтоб вокруг все оценили все твои старанья,
Чтоб вода святая от беды хранила,
Дух всегда чтоб был здоровым, в руках была сила.
крещение 2а (500x357, 112Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку