-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florinella

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2011
Записей: 2579
Комментариев: 2602
Написано: 6771

Три оригинальных способа укрепить волосы

Пятница, 10 Июня 2011 г. 00:07 + в цитатник

4276504_biolaminirovanievolos (551x700, 72Kb)

Несомненно, состояние волос напрямую зависит от продуктов, которые мы едим. Чтобы сохранить естественный блеск, силу и эластичность волос, не забывайте о морской капусте, нежирном йогурте, твороге, ацидофилине. Свежие овощи и фрукты, помимо того, что богаты полезной клетчаткой, содержат витамины и минеральные вещества, необходимые нашему организму вообще и волосам в частности. Витамин А, которого много в моркови, зеленых овощах и шиповнике, делает волосы менее ломкими и хрупкими, стимулирует рост и деление клеток. Витамин Е - охотник за свободными радикалами - способствует восстановлению волос. Чемпион по содержанию витамина Е - сладкий перец. Кремний предотвращает выпадение волос. Им богаты:  клубника, крапива, пшено. Пантотеновая кислота делает волосы более мягкими и менее жирными, помогает сохранить цвет и блеск. Ее много в цветной капусте и брокколи, фасоли.

Три оригинальных способа укрепить волосы.

По-шведски: ежедневно утром и вечером выпивайте по 1 стол, ложке кукурузного, оливкового или подсолнечного масла.

По-датски: ежедневно готовьте себе геркулесовый настой: перед сном 1 стакан овсяных хлопьев залейте 1 литром воды, дайте настояться в течение 12 часов, утром процедите, отожмите и пейте в течение дня по полчашки.

По-французски: залейте 6 стол, ложек овсяных хлопьев "Геркулес" небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, добавьте ложку меда и несколько измельченных грецких орехов. Оставьте на ночь. Утром потрите большое яблоко, положите несколько ложек сливок и несколько мелко нарезанных сушеных абрикосов. Ешьте на завтрак. Летом можно добавлять любые фрукты и ягоды - будет еще вкуснее и полезнее.

 В современных семьях нередко не мужчина, а женщина - глава семьи. Именно женщина может вести домашнее хозяйство, заботиться о муже, детях и при этом не забывать о себе любимой.

Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям



svetlyc   обратиться по имени Пятница, 10 Июня 2011 г. 04:38 (ссылка)
Спасибо. Обязательно воспользуюсь советом.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Июня 2011 г. 16:19ссылка
Рада, что понравился пост.
Ipola   обратиться по имени Пятница, 10 Июня 2011 г. 15:03 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
любшил   обратиться по имени Пятница, 10 Июня 2011 г. 17:23 (ссылка)
Спасибо за полезные советы
Ответить С цитатой В цитатник
GLORIA-LANA   обратиться по имени Вторник, 14 Июня 2011 г. 21:55 (ссылка)
Благодарю моя замечательная обязательно воспользуюсь.
0_48d9f_959e0468_L (444x500, 1825Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
gloria17   обратиться по имени Среда, 15 Июня 2011 г. 14:41 (ссылка)
.
55f40219e29d (591x442, 512Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку