Записи Друзья Комментарии
Florinella
Аватар Florinella

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florinella

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2011
Записей: 3515
Комментариев: 2675
Написано: 7810


Рыбный день: летние блюда из рыбы для красоты кожи и волос

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 20:53 + в цитатник
Цитата сообщения Федорова_Татьяна
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Рыбный день: летние блюда из рыбы для красоты кожи и волос.

 

 
Рыбный день: летние блюда из рыбы для красоты кожи и волос

Рыбный день: летние блюда из рыбы для красоты кожи и волос
Оказывается, достаточно устраивать рыбные дни дважды в неделю, чтобы кожа стала гладкой и упругой, а волосы - сильными и шелковистыми. Ведь в рыбе содержатся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые помогают коже и волосам выглядеть более блестящими и молодыми. Эти кислоты снижают проявления воспалительных процессов, которые ведут к закупориванию пор кожи, угрям и появлению преждевременных морщин.

Еще в рыбе содержится большое количество витаминов А, D, В1 и В2, которые хорошо влияют на состояние волос, кожи и ногтей. К тому же это абсолютно диетический продукт: в рыбе совсем небольшое количество жира, зато много белка, который легко усваивается (в отличие от белка, содержащегося в мясе)!

А сколько потрясающих кулинарных шедевров готовят из рыбы!.. Начиная от самых простых - жареная питерская корюшка, озерная рыба на углях - и заканчивая фрикасе и муссами.

Для тебя 16 лучших блюд из рыбы, чтобы ты почаще могла устраивать "рыбные дни" красоты!



Приятного аппетита!
Рыба в овощном соусе
Рыба в
овощном соусе		 Рыба в кляре из белого вина
Рыба в кляре
из белого вина
Рыба по-гречески
Рыба
по-гречески		 Салат с рыбой и апельсинами
Салат с рыбой
и апельсинами
Легкий балканский салат с рыбой
Легкий балканский
салат с рыбой		 Бутербродный торт с копченой рыбой
Бутербродный торт
с копченой рыбой
Рецепт щей из свежей капусты с рыбой
Рецепт щей из свежей
капусты с рыбой		 Шашлык-ассорти из рыбы
Шашлык-ассорти
из рыбы
Окрошка уральская с рыбой
Окрошка уральская
с рыбой		 Фаршированная рыба
Фаршированная
рыба
Рецепт картофельного пирога с рыбой
Рецепт картофельного
пирога с рыбой		 Рецепт салата с рыбой и крабами
Рецепт салата 
с рыбой и крабами
Сыр из соленой рыбы
Сыр из соленой рыбы		 Рыба в облаках
"Рыба в облаках"
Салат Оливье с рыбой и фасолью
Салат "Оливье"
с рыбой и фасолью		 Рыба с сахарной кукурузой
Рыба с сахарной 
кукурузой
   
 

 

Рубрики:  Кулинария
Метки:  
Нравится

Scarlet5   обратиться по имени Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 21:16 (ссылка)
Хорошие рецепты! С праздником!
1278852305_1254751967_1-11 (700x506, 63Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Я_Тата   обратиться по имени Четверг, 18 Августа 2011 г. 15:07 (ссылка)
Отличный пост! Чудесные рецепты!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте