Обычно говорят, что глаза являются зеркалом души человека. А вот зеркалом здоровья человека врачи считают наши ногти. Всю жизнь они непрерывно растут со скоростью 0,1 мм в сутки. Чтобы ноготь полностью обновился от корня до кончика, нужно девять месяцев. По изменению вида ногтей можно следить за ухудшением состояния здоровья. Появляющиеся на ногтях впадинки, пятнышки и бороздки указывают на заражение, отравление, недостаток каких-либо веществ или заболевание органов.

1. Тонкие, правильные бороздки на ногтях возникают, если у человека есть привычка грызть ногти, а также от избытка забот, от сильного страха или изнурительной работы. Единственная бороздка, возникшая на поверхности ногтя, указывает на наличие в организме воспаления или травмы. Скрещивающиеся бороздки образуются после тяжелых болезней, операции, психических нагрузок.
2. Хрупкие, ломающиеся ногти означают, что в вашем организме не хватает витаминов А и В или минеральных веществ (кальция, железа, цинка). Женщин особенно беспокоит, когда ногти ломаются и крошатся, становятся тонкими и слабыми. Здоровье и крепость ногтей зависят от двух факторов: во-первых, от правильного кровоснабжения, во-вторых, насколько сильны моющие средства, воздействию которых они подвергались. Активные чистящие препараты отнимают у кожи жиры. Во время домашних работ следует защищать кожу резиновыми перчатками.
3. Черные пятнышки на ногтях не всегда безобидны; они могут означать болезнь печени.
4. Ложкообразные ногти со впалой ногтевой поверхностью указывают на сильный недостаток железа, т.е. на нарушение обмена веществ. При заражении грибком утолщенный ноготь болезненно отслаивается. Зараженный участок находится на растущей поверхности, так что новый ноготь вырастает не ранее, чем через 9 месяцев.
5. Ноготь, похожий на кончик барабанной палочки – признак туберкулеза, нарушения работы сердца, обмена веществ.
6. Впадины, выпуклости возникают при заболевании печени, выпадении волос, артрите, они могут указывать на воспаление ногтевых поверхностей.

 Реклама

Думаю, что история книги привлечет внимание многих из вас. Посетив Библиотеку книг, вы сможете не только узнать их историю, но и скачать любые интересующие книги совершенно бесплатно.