-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Florinella

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 7810




1342383256_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Любимый портал все для женщин всегда под рукой!


Уход за хойей

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 17:47 + в цитатник

Моя коллега напомнила несколько правил ухода за хойей. Важно не трогать растение, после того как на нем появились бутоны. Цветочки опадут сами, а «пенечки» отцветших соцветий нельзя обрывать: на них снова и снова будут появляться «зонтики»!

Летом для хойи нужна умеренная температура, зимой — 11—16 °С, низкая влажность воздуха и умеренный полив. Любит яркий свет и небольшое количество прямых солнечных лучей. Требует опрыскивания листьев, только не во время цветения. В этот период просто наслаждайтесь ароматом ее прекрасных цветков.

Получить пожарную лицензию и начать свою деятельность на законных основаниях может каждый. Пожарная лицензия будет у Вас гораздо быстрее, обратившись к нам, так что смело переходите на сайт lic-crimea.ru, чтобы ознакомиться с условиями сотрудничества.


Без опоры

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 17:45 + в цитатник

«Отросток этого растения коллеге подарили 30 лет назад»

У меня на работе невзначай организовался небольшой кружок любителей цветов. Во многих кабинетах нашего вуза зимой и летом цветут комнатные растения. По зеленым питомцам видно, кто как ухаживает за ними. К примеру, сотрудница патентного отдела Светлана Жарая трепетно ухаживает за кактусами, и они цветут у нее практически весь год. Давно я заприметила в ее кабинете и великолепное растение — хоию мясистую, или плющ восковой. Не заметить его невозможно, поскольку стоит оно на самом высоком стеллаже и своими плетями касается пола. Никогда лиану не подвязывали — ветви свободно свисают, при этом она прекрасно себя чувствует и цветет по два раза в год. Длина побегов уже более 2,5 м, а в литературе я встречала информацию, что они могут достигать 4,5 м и более.

Маленький отросток хойи Светлане подарила ее тетя больше 30 лет назад. Много раз хозяйка пересаживала лиану. Последний — 5 лет назад. С каждым годом пересадку делать все труднее, поэтому Света меняет верхний слой грунта.

Купить спортивное питание можно в интернет-магазине bodibild.com.ua. Заказывайте жиросжигатели спортивное питание по самым выгодным и разумным ценам с доставкой.


Создание и продвижение сайта

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 18:02 + в цитатник

Где можно заказать создание сайта под ключ? Уверена, что каждый человек, который задумывался о своем бизнесе, хочет иметь свой собственный веб-ресурс. Ведь с помощью сайта можно решить сразу несколько задач, а именно заявить о своих товарах и услугах на широкую аудиторию, сделать дополнительную рекламу для своей компании, привлечь новых клиентов. Заказывать сайт под ключ лучше всего в компании, которой доверяешь. Для меня такой стала компания Аригано. Здесь http://arigano.com/ в любое удобное время можно заказать создание сайта под ключ, а также продвижение сайта. Полный перечень доступных услуг компании вы можете найти непосредственно на сайте, а также ознакомиться с актуальными ценами. Если же у вас есть какие-либо вопросы, вы можете смело звонить по телефонам, чтобы получить консультацию.


Выращивание хойи

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 13:21 + в цитатник

Главное условие выращивания хойи — это небольшой горшок. В просторной посуде она цвести не будет. Объясняется это тем, что корневая система у растения маленькая и большой объем грунта ей освоить тяжело. По этой же причине на дне горшка должны быть дренажные отверстия и дренаж (керамзит или кусочки пенопласта). Грунт используйте рыхлый и питательный, желательно добавлять в него торф и вермикулит.

Хойя не любит, чтобы ее поворачивали или меняли ее место, особенно если растение выпустило бутоны, — может сбросить их и не цвести. Хойю необходимо сразу поместить I на постоянное место «дислокации». При недостаточном освещении растение также может не цвести.

Всем, кто любит и умеет вышивать, стоит посетить сайт igolka.info. Ведь именно здесь можно скачать бесплатные схемы вышивки крестом причем, на самые различные тематики. Лучшие идеи для вашего творчества!


seo продвижение сайтов

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 13:19 + в цитатник

Если вы создали свой сайт, усердно на нем работаете, наполняете уникальным контентом, но конверсия минимальна, значит, самое время подумать о его профессиональном продвижении. Как известно, угодить поисковым системам и получить лидирующие позиции в выдаче по определенным ключевым словам сейчас не так-то просто. Именно поэтому заказывать seo продвижение сайтов так важно в надежной и опытной компании, где за дело возьмутся профессионалы. Сотрудничая с опытными специалистами по сео продвижению, вы можете быть уверенными в том, что в скором времени сайт станет более посещаемым и, наконец, начнет приносить желаемую прибыль.


Купить авто коврики

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 11:12 + в цитатник

Купив новый автомобиль, хочется оснастить его всем необходимым, чтобы он был комфортным и функциональным. Именно поэтому если вы хотите приобрести различные товары и аксессуары для авто, стоит найти надежную компанию, которая предоставляет своим клиентам исключительно высококачественные товары. Например, в интернет-магазине top-avto.com.ua вы можете купить резиновые коврики в автомобиль, которые имеют прекрасное качество и доступны по разумным ценам. Для того, чтобы не ошибиться с выбором авто коврика, советую ознакомиться с доступными предложениями, изучить описание, сравнить цены и уже после этого сделать заказ. Помимо резиновых ковриков для авто, здесь также доступно множество других полезных товаров для вашего автомобиля.


Гостиница "Космос"

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 11:09 + в цитатник

Ищите хороший отель в Москве? Тогда советую обратить внимание на отель «Космос». Уютные комфортабельные номера, высокий сервис обслуживания, спутниковое телевидение, ванная комната со всем необходимым – это еще далеко не все, что есть в этом отеле. Найти исчерпывающую информацию о гостинице «Космос» 3 звезды http://www.travel.ru/hotel/russia/moscow/kosmos/ здесь может каждый из вас. На сайте представлены фотографии гостиницы, доступно подробное описание, адреса и цены. Также вы можете забронировать номер онлайн, с помощью популярного сайта travel.ru. Это действительно хороший ресурс для всех, кто любит путешествовать. Так как здесь можно найти исчерпывающую информацию о гостиницах и даже забронировать номер, что очень удобно. То есть, когда вы приедете в Москву, не нужно будет беспокоиться о жилье, так как комфортабельный номер в выбранном вами отеле будет вас ждать.


У какой хойи нрав круче?

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 10:51 + в цитатник

В квартирах можно встретить (хоть и реже) и другие виды этого рода. Например, хойю прекрасную, х. Керри, х. черепитчатую, х. величественную, х. длиннолистную, х. компактную, х. вогнутую, х. линейную, х. многоцветковую и другие.

Представители разных видов хойи отличаются формой, размером, окраской цветков и листьев. В целом эти растения не капризны, и уход за ними не очень отличается и не требует никаких особых знаний. Но некоторые особенности все-таки есть.. Остановимся на самых интересных видах и их «причудах».

Думаю, что сейчас самое время установить в квартире теплый пол, тем более, что сделать на практике это совершенно не сложно. Достаточно лишь перейти на сайт iqwatt.ru, изучить доступные предложения и воспользоваться услугами компании.


Современные методы эпиляции

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 10:48 + в цитатник

Более полувека назад, появились аппараты, способные воздействовать на волосяную луковицу, позволяя избавляться от нежелательного волосяного покрова. Сейчас аппаратная эпиляция распространена повсеместно. Какие виды используются чаще? Есть ли у аппаратной эпиляции плюсы и минусы?

Самый безболезненный метод эпиляции на сегодняшний день - электроэпиляция. Сама электроэпиляция разделяется на три части. Каждая из трех процедур основана на использовании электрического тока. Бояться этого не стоит. И электролиз, и термолиз, и бленд довольно эффективные способы удаления волос, а главное относительно безболезненные. И цена вполне приемлема.

Лазерная эпиляция отличается высокой скоростью. Эпиляция проходит безболезненно и очень быстро. В чувствительных зонах предпочтительнее использовать именно этот способ. Лазерная эпиляция бикини и подмышечных впадин самый удобный способ избавления от ненужных волос. Недостатки этого способа дороговизна и ряд противопоказаний.

Так же как и лазерная эпиляция, фотоэпиляция основана на световом воздействии. Волосяная луковица разрушается нагреваясь под действием светового луча, от чего волосы выпадают. Фотоэпиляция применяется там, где не справляется лазерная эпиляция.



Понравилось: 1 пользователю

Бесплатный робот для бинарных опционов: +916$ чистой прибыли на автопилоте

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 10:39 + в цитатник



Бинарные опционы для многих трейдеров кажутся гораздо более привлекательным видом заработка, чем тот же Форекс. Это связано с тем, что в первом случае трейдер сразу видит, какая будет прибыль и какой убыток в том или ином случае. И сам может контролировать свою бюджет. В случае с форексом все намного сложнее. Кроме того, бесплатный робот для бинарных опционов позволяет успешно работать и преумножать свою прибыль. Естественно, для того, чтобы начать зарабатывать на опционах на автопилоте, нужно обязательно пройти обучение. То есть понимать значение всех терминов, уметь пользоваться инструментами, грамотно проводить аналитику. И тогда торговля бинарными опционами в мт4 будет легкой, удобно и прибыльной. Также не лишним будет изучить опыт и наблюдения опытных трейдеров, что значительно облегчит понимание процесса работы с бинарными опционами.


Работаем вместе с Форумком

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 17:35 + в цитатник

Считаю, что начинать работать в Интернете нужно без вложений, основываясь исключительно на свои знания. Именно поэтому для работы выбираю надежные сервисы, такие как Форумок. Зайдя на сайт http://forumok.com/ сразу стало понятно, что тысячи людей уже успешно здесь работают и в этом нет ничего сложно. Нужно лишь внимательно прочитать правила системы, добавить свои блоги и форумы и можно смело приступать к работе. Что интересно, система принимает даже странички и группы в социальных сетях, которые, уверена, есть практически у каждого пользователя интернета. То есть каждый может начать работать на Форумке и тем самым успешно зарабатывать в Интернете.


Дыхательная гимнастика для похудения

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 12:48 + в цитатник
Хотите верьте, хотите нет, но многие люди, желающие похудеть и имеющие все показания для этого, не спешат заниматься физическими упражнениями только из-за своей неуверенности в себе. Они настолько не верят в свои силы, что заранее настроены на поражение. 
По материалам сайта http://style-beauti.com

Чтобы помочь неуверенным в себе людям, специалисты разработали особую методику, которая будет сжигать ненавистные килограммы даже при отсутствии целенаправленных физических нагрузок.

4276504_17402798 (300x225, 10Kb)

Дышать, чтобы жить

 

Правильное дыхание намного эффективнее утренних пробежек, намного действеннее самых популярных диет. Более того, искажение процесса «вдох-выдох» ведет к увеличению объемов.

К сожалению, неправильным и неполноценным наше дыхание делают абсолютно не зависящие от нас факторы:

  1. Тотальное загрязнение атмосферы и климатические «сдвиги» неумолимо сокращают количество кислорода, которым мы дышим. Показатели, на первый взгляд, смешные - всего на 0,002% уменьшается от общего количества (21%) содержание этого бесцветного газа, но тем не менее даже такая динамика в глобальных масштабах обещает человечеству совсем не радужные перспективы. Ведущий мировой онколог Отто Варбург заявил, что одной из основных причин развития онкозаболеваний является недостаток кислорода в окружающей среде и, как следствие, в организме.
  2. Жизнь современного человека соткана из стрессов и щепотки спокойствия. Такой расклад заставляет нас автоматически дышать не так, как задумано природой. Вместо одного неторопливого вдоха полной грудью с полноценным расслаблением диафрагмы человек делает серию коротких и неглубоких, иногда даже судорожных вдохов при напряженной диафрагме. За такую «автоматическую» ошибку организм расплачивается кислородным голоданием, заторможенным метаболизмом и парочкой лишних килограммов.

Как работают дыхательные упражнения для похудения 

4276504_7ddd9dc97b6bd325be9a1059eae0b321 (500x275, 35Kb)

 

  1. Кислород, который поглощают ворсинки пищеварительного тракта, помогает усваивать организму полезные вещества, улучшает результативность и увеличивает скорость обмена веществ. Из-за поверхностного дыхания кислорода желудочно-кишечному тракту не хватает - более чем на 70% ухудшается качество ворсинок потреблять питательные элементы из пищи. Если обеспечить ЖКТ достаточное количество кислорода, скорость всасывания нужных веществ повышается на целых 30% и восстанавливается за несколько минут!
  2. Кислород обеспечивает молекулам АТФ организма щелочную среду (рН превышает 7), необходимую для их нормальной жизнедеятельности. Это настолько важно из-за того, что аденозинтрифосфаты (АТФ) принимают непосредственное участие в своевременном расщеплении пищи на энергетические порционные «коктейли» для полноценного обмена веществ в организме.
  3. Кислород «чистит» клетки и ткани от пагубных для здоровья и фигуры токсинов. Последние провоцируют заболевания щитовидной железы, патологии в работе надпочечников, снижают синтез гормонов роста. Чтобы уберечь эти органы от потенциальной опасности, организм в панике начинает формировать жировые депо для «консервации» этих вредных веществ. Больше половины токсинов под воздействием ровного и глубокого дыхание становятся газами и удаляются из организма с выдохом.
  4. Кислород окисляет жировые соединения, тем самым способствуя их скорейшему расщеплению. 25% от общего объема человеческого легкого не задействовано из-за неправильного дыхания. Это значит, если заставить легкие использовать свой объем и потенциал в полной мере, похудение не заставит долго себя ждать.
  5. Достаточное количество кислорода оказывает седативное действие на нервную систему, улучшает сопротивляемость стрессам.

Теперь вы понимаете, как важно научиться заново правильно дышать?

4276504_1356756260_977158b3d000102ddca151eaf9c220a6 (450x337, 29Kb)

Правильно ли вы дышите? 

Понять это поможет простой эксперимент. Положите одну руку себе на грудную клетку, вторую - на живот. Расслабьтесь и начинайте дышать - так, как вы это обычно делаете. Сделайте по 4-5 вдохов и выдохов.

Обратите внимание, как на поверхностях вашего тела двигались руки:

Правильное дыхание - рука на груди осталась неподвижной, а расположенная на животе в такт дыханию двигалась вверх-вниз. Это глубокий брюшной тип дыхания.

Неправильное дыхание - движения руки на груди значительно преобладают над движениями руки на животе. Это поверхностный грудной тип дыхания.

Не расстраивайтесь, если обнаружили, что техника вашего дыхания не отвечает нормам - с помощью дыхательной гимнастики ситуацию можно поправить в два счета!

Азы дыхательной гимнастики

Сегодня существует множество дыхательных методик (бодифлекс, оксисайз, дыхательная гимнастика Стрельниковой и др.), направленные на общее укрепление здоровья и похудение в частности.

Ваша первостепенная задача - освоить правильное дыхание с участием брюшной полости, которое является основой всех современных дыхательных практик. Перед выполнением упражнения, позаботьтесь о том, чтобы комната была проветрена, а воздух в ней достаточно увлажнен (для этого сделайте пару «пшиков» пульверизатором). Лягте на спину, разместив не толстую (не препятствующую свободному дыханию) книгу у себя на животе под диафрагмой. Втяните воздух носом так сильно, чтобы живот надулся, словно барабан. Книга должна подняться на животе. Теперь опускайте живот, неспешно выдыхая через нос. Прижмите книгу к живота, будто бы выдавливаете остатки воздуха. По продолжительности выдох должен быть больше, чем вдох. Так ваш организм избавится от вредных токсических веществ. В идеале такой тип дыхания необходимо сделать бессознательной привычкой.

Чтобы добиться стройного подтянутого тела и прекрасного цвета лица выполняйте дыхательные упражнения утром, днем и вечером по 10 подходов. Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, руки свободно расположены вдоль туловища. Медленно втяните носом воздух на два счета - почувствуйте, как расслабляются мышцы брюшного пресса, когда вдох достигнет уровня живота. На восемь счетов остановите дыхание, затем выдохните носом на четыре счета.

Через пару недель упорных тренировок вы почувствуете, что ваши легкие «выросли»: наполнять живот воздухом вы будете на 4, а то и 6 счетов. Теперь вы спокойно можете не дышать, останавливая дыхание на 16-24 счета. Выдох увеличьте до 8-12 счетов. Упражнения не отнимут у вас много времени, более того, они помогут вам избавиться от «послеобеденных» калорий.

Перед тем, как сесть за стол, выполните 10 вдохов, которые наладят процесс пищеварения. Для этого встаньте, расслабьтесь и вдохните полной грудью так глубоко, как только сможете. При этом отведите голову назад, чтобы ваши глаза смотрели на потолок. После секундной паузы, сделав усилие, выдохните таким образом, чтобы из горла вырвался звук «ха».

Гуляйте каждый день подальше от оживленных дорог и улиц. Во время пешей прогулки в течение 5-7 минут дышите, задействовав только нос. Так организм наиболее полно насыщается кислородом. Не забывайте о здоровом «брюшном» дыхании, даже если все завидуют вашей стройной фигуре. Специалисты, изучающие влияние дефицита кислорода на естественные функции организма, утверждают, что больше 70% болезней, с которыми сталкиваются люди, вызваны именно неправильной техникой дыхания. 

Городской сайт сити онлайн позволит вам найти друзей и знакомых в своем городе, изучить свежие новости и события вашего города и ознакомиться с другой не менее полезной информацией.

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 2 пользователям

Зимовка пассифлоры

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 10:38 + в цитатник

Зимой пассифлоре, как и всякой порядочной лиане, полагается отдыхать. Чтобы ей хорошо «спалось», необходимо обеспечить комфортные условия: прохладную температуру воздуха и сокращенный полив. Весной нужно обрезать пассифлору, иначе она оплетет все окно. Я удаляю все прошлогодние плети, оставляя от них 5—10 см. Не волнуйтесь: лиана быстро наращивает молодые веточки, на которых образуются бутоны.

Размер растения, безусловно, зависит от объема горшка, в котором оно обитает. Пассифлора может освоить любой объем грунта, так как имеет очень мощную корневую систему. Если места на окне немного, то можно выращивать это растение в одном и том же горшке на протяжении нескольких лет. Только с приходом весеннего тепла немного подрезайте ему корни и поливайте на следующий день после обрезки, чтобы успели зажить все ранки на корнях.

Пассифлора нуждается в крепкой опоре. Формировать ее крону легко, так как у растения гибкие плети и цепкие усики.

«ИжАвто» может возродить производство легковых фургонов http://www.motobikecar.ru/2014/11/blog-post.html читайте об этой новости подробнее на популярном блоге «Мотобайкер».

Купить новые спальни Ростов и другую мебель вы можете без труда в надежном мебельном интернет-магазине mebel-is-rostova.com с доставкой и гарантией качества.

Самое время купить красивую одежду на осенне-зимний период. Заказывайте качественные толстовки для полных в интернет-магазине galion-shop.ru.


Личный стилист

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 10:30 + в цитатник

От того, как мы одеваемся, напрямую зависит отношение людей и формирование их мнения на счет личностных качеств. Естественно, при первой встрече человека оценивают именно по одежде. Именно поэтому, собираясь на собеседование или же любую другую важную встречу, нужно максимально грамотно выбрать одежду, которая бы сочеталась и гармонировала между собой. Благо сейчас сделать это не сложно, и поможет решить эту задачу стилист-имиджмейкер. Здесь http://mironovashopper.ru/ вы можете изучить услуги стилиста и воспользоваться ими на максимально выгодных условиях. Итак, что же делает стилист? Во-первых, он поможет найти оптимальные цвета одежды, проанализирует ваш гардероб и подскажет, что можно оставить, а от чего лучше избавиться. Далее при желании вы можете вместе со стилистом-имиджмейкером отправиться на шопинг, где на практике он вам расскажет и подскажет, какую одежду, обувь и аксессуары следует приобрести и как их грамотно сочетать между собою.


Это должна знать КАЖДАЯ женщина

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 16:19 + в цитатник

4276504_Nnr1qzCSris (604x360, 44Kb)

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы

Здесь http://uniset.com.ua/ вы можете заказать промышленные контроллеры и аксессуары в Киеве и по всей Украине по самым выгодным и разумным ценам.




Процитировано 57 раз
Понравилось: 31 пользователям

Поиск попутчиков на отдых

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 14:58 + в цитатник

Уверена, многие согласятся с тем, что отдыхать самостоятельно не так весело и увлекательно, как в компании друзей или единомышленников. А ведь сейчас, даже, если так сложились обстоятельства, что с вами некому поехать, можно легко найти попутчика онлайн. Причем, поиск попутчиков на отдых доступен для путешествий по всему миру. То есть, будьте уверены, что независимо от того, какую страну вы собираетесь посетить, вы обязательно найдете попутчиков, которые без сомнений сделают путешествие ярким и насыщенным. Ведь всегда интереснее путешествовать и открывать новые места в хорошей компании. Таким образом, вы сможете разделить свою радость с другими людьми. Ну, а непосредственно найти попутчика на отдых вы сможете на сайте onamap.ru. Смело переходите по ссылке выше, чтобы оценить сайт и воспользоваться всеми его преимуществами.


7 СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 13:21 + в цитатник

4276504_TjUrjVFheI (604x317, 55Kb)

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

2. Да тут дела на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

3. Разбейте большие дела на части
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.

4. Рутину — прочь!
Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

5. Работайте с самого утра
Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем, так и вечером.

6. Вознаграждайте себя
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

7. Не откладывайте на завтра
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.

Добивайтесь успеха в своих делах, и пусть лень больше не стоит на вашем пути

Оказывается, сейчас поиск попутчика онлайн для организации ярких и увлекательных путешествий стал доступен. Вы можете перейти по ссылке выше, чтобы найти попутчиков для путешествий по всему миру.



Понравилось: 1 пользователю

Обзор зимней резины

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 09:11 + в цитатник
Хотите изучить рейтинг зимней резины, чтобы в итоге выбрать лучшие шины для своего автомобиля? Сейчас у вас есть такая возможность. Достаточно лишь посетить сайт http://auto.ironhorse.ru/winter-tires-2014-2015_6246.html/2 и ознакомиться с обзором зимних шин. Выбирайте лучшее для своего авто.

БМВ Х5

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 09:09 + в цитатник

Думаю, что многие с интересом изучат обзор автомобиля БМВ Х5 с отзывами, фото и характеристиками. Согласитесь, что перед тем, как выбрать тот или иной, стоит изучить его подробный обзор, а также ознакомиться с отзывами автомобилистов, которые уже успели оценить его на практике. Обзор европейских, китайских, американских, наших отечественных авто вы всегда сможете найти на авто сайте auto.ironhorse.ru.


Говорите своему ребенку:

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 11:51 + в цитатник

4276504_HSnRXHPfODU (604x302, 38Kb)

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если .....?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Уверена, что вопрос о том, как отпраздновать свадьбу без банкета, чтобы церемония запомнилась надолго, актуален для многих. А ведь организовать яркую и необычную свадьбу совершенно не сложно. Как? Смело переходите на сайт islandpics.ru.




Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Florinella
Страницы: 152 ... 93 92 [91] 90 89 ..
.. 1 Календарь