Наверняка, все вы слышали о полиненасыщенных жирных кислотах Омега 3, которые содержатся в рыбьем жире, маслах, рыбе и в других продуктах. Омега 3 действительно имеет большую пользу для организма. И если вы хотите разобраться в этом вопросе подробнее, советую перейти по ссылке http://omega3pro.ru/ на сайт, который посвящен Омега 3 и всему, что связано с этими полиненасыщенными жирами. Вы сможете узнать, какое количество Омега 3 необходимо организму, в каких продуктах его можно найти. Изучить мнения специалистов, а также узнаете больше о том, как можно быстро восполнить недостаток жирных кислот в организме.