-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Florinella

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.03.2011
«аписей: 2546
 омментариев: 2598
Ќаписано: 6734

„ерника. ƒиетический продукт с уникальными свойствами дл€ здорового питани€

—уббота, 05 ћарта 2011 г. 23:37 + в цитатник

–анее точно знали, что черника укрепл€ет зрение, но лишь в последнее врем€ получены доказательства того, что эта €года несЄт в себе множество других уникальных свойств.

„ерника. ѕочему полезна дл€ здоровь€ и омоложени€ организма


»звестна разрушительна€ роль свободных радикалов. »менно свободные радикалы внос€т решающий вклад в старение организма. ¬ещества антиоксиданты способны довольно эффективно боротьс€ со свободными радикалами. „ерника - самый богатый источник так называемых антоцианидинов - это самые сильные из всех естественных антиоксидантов.
Ёкстракт черники показал свою способность увеличивать в мозге количество дофамина. Ёто соединение регулирует важнейшие процессы в мозге, а, как мы знаем, чем моложе мозг, регулирующий все виды обмена в организме, тем моложе сам организм. ”величение дофамина, например, способствует выработке соматотропина (гормон роста), который отвечает за обновление и омоложение клеток всего тела.
ѕод воздействием черники отмечаетс€ также улучшение пропускной способности клеточных оболочек и снижение уровн€ воспалительных процессов. ”лучшаетс€ передача нервных импульсов.
ƒруга€ важна€ собственность флавоноидов, найденных в чернике - их способность поднимать уровень глютатиона. √лютатион - наиболее важный эндогенный, то есть вырабатываемый самим организмом антиоксидант. √лютатион €вл€етс€ мощным защитником нервной ткани, а также и эффективным нейтрализатором хронического воспалени€, которое €вл€етс€ существенным фактором во всех главных болезн€х, св€занных со старением. ” жертв Ѕолезни ѕаркинсона низкий уровень глютатиона. ѕредполагаетс€ теперь, что всего полстакана черники в день могут предотвращать болезнь ѕаркинсона, јльцгеймера и других болезней, доставл€ющих столько страданий как самому заболевшему, так и его родным.
 роме того, экстракт черники показал способность укрепл€ть стенки сосудов. “акже снижать уровень сахара крови, что преп€тствует склеиванию молекул и способствует продлению жизни.

—лужба такси «ƒа» предоставл€ет своим клиентам дешевое такси москва дл€ комфортабельных поездок по городу и за его пределами. ќпытные и вежливые водители такси достав€т вас в указанное место, даже в час пик. ћожете смело положитьс€ на их профессионализм.

–убрики:   расота и здоровье
ћетки:  



Leykoteya   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ћарта 2011 г. 09:47 (ссылка)
—пасибо за интересную информацию. ќдин раз собирала чернику в лесу - незабываемо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Florinella   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ћарта 2011 г. 19:33 (ссылка)
–ада, что пост понравилс€. ќчень люблю эту €году.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку