О пользе тыквы |
Тыква – просто кладезь витаминов и микроэлементов, даже сложно представить, чего в ней нет.
Витамин Е Предотвращает старение
Каротин Предотвращает старение, простуду, заболевание раком. Защищает слизистую сетчатки глаз. Усиливает иммунитет
Витамины группы B Позитивное воздействие на нервную систему, кожу и волосы. Помогают справиться с усталостью
Витамин К Благотворно влияет на свертываемость крови
Витамин Т Способствует перевариванию жирной пищи, помогает устранить лишний вес Аскорбиновая кислота Помогает при простудных заболеваниях
Железо Помогает улучшить состояние крови
Калий Улучшает функциональное состояние сердца и кровеносной системы
Медь Положительно влияет на общее состояние организма
Растительные вещества пектины Положительно влияют на функциональное состояние желудочно-кишечного тракта, устраняют запоры и положительно влияют на слизистую кишечника при колите
Хочу обратить ваше внимание на интересный сайт, на котором можно узнать все про Рестораны Житомира с описанием заведений и выбрать оптимальный вариант для отдыха.
|
|
Арендовать недвижимость в Италии |
Уверена, что многие хотели бы отправиться в путешествие по европейским странам. В данном случае хочу обратить ваше внимание на отдых в Италии. Приезжая в Италию, прежде всего, стоит позаботиться о месте для проживания. Конечно, можно снять номер в гостинице, но гораздо удобнее арендовать недвижимость в Италии и быть в ней полноценным хозяином на время проживания. На сегодняшний день недвижимость в Италии представлена в широчайшем ассортименте, так что выбрать квартиру, виллу или же заказать другие апартаменты не составит особого труда. Кстати, интересно отметить, что апартаменты в Римини на лето сейчас доступны на весьма выгодных условиях. Более подробную информацию об этом предложении можно узнать непосредственно на сайте nedvizhimost.it!
|
|
Выбираем подарки |
Выбор подарков это трудная задача для каждого человека. Благо сейчас есть уникальный портал Подарки.ру, который, по сути является витриной различных подарков. Если вы хотите удивительно оригинальным подарком своих родственников, коллег по работе, друзей, любимого человека, тогда портал Подарки.ру без сомнений привлечет ваше внимание. Тут - подарки для мужчин вы найдете в широчайшем ассортименте. Согласитесь, что подарок для мужчины должен быть особенным. Они ценят не красивую упаковку, а, прежде всего, практичность того или иного подарка. Здесь вы найдете лучшие идеи для подарков мужчинам.
Думаю, что не ошибусь, если скажу, что рубрика подарков для женщин привлечет внимание каждой представительницы прекрасного пола. Ведь так хочется порадовать себя любимую прекрасным подарком или же навести на мысль о подарке мужа или любого человека. Здесь подарки для женщин удовлетворят запросы даже самой требовательной из вас. Широчайший выбор подарков на все случаи жизни позволит приобрести не только красивый, но и по-настоящему полезный подарок. Ну, если уж говорить о подарках и праздничных датах, то просто невозможно не отметить один из самых любимых праздников взрослых и детей, конечно же, я говорю про Новый год. Кстати, новогодние идеи - тут, причем, они заинтересуют всех без исключения, как взрослых, так и детей.
|
|
тортилья (испанский омлет) |
|
ИНГРЕДИЕНТЫ: |
||
|
Реклама |
||
Лучшие цены на пожарный инвентарь можно найти на сайте biznestorg.biz. Заходите на сайт прямо сейчас и вы в этом убедитесь сами.
Метки: рецепт испанский омлет |
Сибирское здоровье |
Осень - пора повышать иммунитет и укреплять свое здоровье. Чай для осени "Сибирское здоровье" - отличный удар по плохой погоде и осеннему недомоганию.
Ингредиенты:
1 ч. ложка китайского красного чая
1/4 ложки измельченной радиолы розовой (сибирского женьшеня)
лист бадана
лист малины
лист крапивы
1/4 ч. ложки измельченного корня солодки
мед по вкусу
400 мл воды
Заварить чай!
Чайное искусство требует внимания ко множеству мелочей!
Систему кодирования голоса AMR player скачать сейчас может абсолютно каждый желающий. Более подробную информацию о программе можно узнать на сайте gv7.ru.
Если вас интересуют купоны на скидки в Махачкале и вы хотите делать покупки и пользоваться услугами исключительно на выгодных условиях, тогда советую обратить внимание на портал Купонатор, на котором собраны все лучшие скидки на товары и услуги в вашем городе.
Метки: чай здоровье |
10 самых полезных напитков |
Простую воду для человеческого организма ничем не заменишь, безусловно, вода - это самый правильный источник жидкости. При этом есть напитки, прекрасно снимающие жажду и дающие организму помимо воды еще массу полезных для здоровья веществ.
1. Зеленый чай
Уменьшает риск развития остеопороза, онкологических и сердечно-сосудистых болезней. Зеленый чай богат антиоксидантами и полифенолами - веществами, обезвреживающими свободные радикалы и защищающими клетки. Помимо этого чай содержит фтор, необходимый для костей и зубов.
2. Мятный чай
Успокаивает расстроившийся желудок, уменьшает колики, а также облегчает пищеварительный процесс. Мята способна снимать мышечные боли и напряжение.
3. Нежирное молоко
В молоке есть сложные углеводы и протеин, а жира мало. Молоко дает долгое чувство сытости и устойчивый уровень сахара в крови. Также молоко богато кальцием и помогающим ему усваиваться витамином D.
4. Соевое молоко
Такое молоко богато пищевыми волокнами и протеином, помимо этого выпускается соевое молоко, дополнительно обогащенное витаминами и микроэлементами. Считается, что употребление молока из сои - хорошая профилактика сердечных заболеваний
5. Кисломолочные напитки
Любой кисломолочный напиток содержит огромное количество веществ, из которых продуцируются ферменты, необходимые для сильного иммунитета. Полезные бактерии, которыми также богаты кисломолочные напитки, оздоравливают кишечную микрофлору и улучшают переваривание пищи.
6. Какао
В составе какао много полифенолов, нейтрализующих вредное воздействие свободных радикалов. Еще чашечка горячего какао стимулирует выработку серотонина, в результате чего повышается настроение и уменьшается риск возникновения сердечных заболеваний.
7. Томатный сок
Ликопен, защищающий от многих видов рака, в большей концентрации содержится в томатном соке, а не в свежих помидорах. Также считается, что ликопен защищает и сердце.
8. Клюквенный сок
Сок клюквы помогает защититься от мочеполовых инфекций и болезней десен.
9. Апельсиновый фреш
Апельсиновый сок - кладезь витамина С и В9 (фолиевой кислоты). Особенно нуждаются в Витамине В9 будущие мамы, так как фолиевая кислота необходима для правильного развития плода. А про пользу витамина С итак давно известно - он защищает от многих болезней и повышает иммунитет.
10. Капустный сок
В свежем соке капусты присутствует тартроновая кислота, которая помогает организму справиться с лишними жировыми отложениями. Еще капустный сок полезен при простудных заболеваниях, стимулирует иммунитет, очищает организм. Также в нем есть редко встречающийся витамин U - отличное профилактическое средство от язвы и гастрита.
Узнать, кто такой врач мясников и какую специализацию он имеет в городской больнице 71 в Москве можно узнать на сайте gb71.ru.
Уверена, что стильная и элегантная сумка Hermes Constance привлечет внимание многих из вас. Брендовые вещи всегда будут на пике популярности.
Приобрести оригинальные часы Omega watches price высочайшего качества можно на сайте Wristwatches-Buy. Думаю, что здесь каждый сможет найти для себя что-нибудь интересное.
Метки: напитки для здоровья |
Духи Fan di Fendi Extreme |
Не секрет, что практически каждая женщина живет активной и насыщенной жизнью. Нужно много успеть и при этом всегда быть на высоте. Быть, красивой, эффектной, чарующей вам помогут удивительные духи Fan di Fendi Extreme, которые помогут проявить вашу чувственность, женственности и настоящие желания. Это духи для современных леди. Они имеют цветочно-восточный аромат, который будоражит, захватывает и соблазняет. Уверена, что никто не сможет остаться равнодушной к этому парфюму. Сейчас заказать духи Fan di Fendi Extreme можно без труда в интернет-магазине bigzipper.ru по выгодной и что немаловажно – доступной цене. Если вас заинтересовала эта информация, смело переходите на сайт интернет-магазина уже сейчас, чтобы ознакомиться с каталогом доступных товаров.
|
|
Доставка товаров из США |
Каждая женщина хочет быть красивой, стильной и элегантной. Без сомнений выбор одежды играет очень большую роль в образе, поэтому советую отдавать предпочтение только по-настоящему качественным товарам. Сейчас при желании можно заказать одежду за рубежом, например, в Америке. Кстати, доставка товаров из США осуществляется на весьма выгодных условиях. При желании вы и сами можете в этом без труда убедиться. Достаточно лишь посетить сайт us-brand.ru, на котором вы можете узнать о том, как купить одежду и другие товары в США оптом и с доставкой на дом. Возможно, ваше внимание привлечет одежда military, которая подчеркнет ваш стиль и хороший вкус в одежде. Американская одежда оптом из США теперь вполне доступное удовольствие.
|
|
цветы в доме |
Если вы хотите создать комфортную и уютную обстановку в доме, например, купить гостиную, рекомендую посетить сайт divo555.by. Здесь вы сможете подобрать недорогую мебель отличного качества под ваш интерьер.
Метки: фен-шуй шеффлера уход |
Пицца с ветчиной и яблоками |
| для теста: мука - 200г; соль - 1/4 ч.л.; сухие дрожжи - 1 ч.л.; вода (теплая) - около 150мл; масло оливковое - 2 ст.л.; для начинки: яблоки - по вкусу; ветчина (или бекон) - по вкусу; для соуса: помидоры (очищенные, консервированные) - 300 мл; чеснок - 3 зубчик; белое вино - около 1 стакана; соль, базилик (или петрушка) - по вкусу; сыр (твердый) - по вкусу; соль - по вкусу; масло растительное для обжаривания | |
|
|
Муку просеять, смешать с солью, собрать горкой и сделать в центре лунку. В лунку влить воду и оливковое масло. Вымешивать до однородности, после чего накрыть влажной салфеткой и оставить на 1-1.5 часа. Пока подходит тесто, зубчик чеснока порезать на пластинки и обжарить в ложке растительного масла на хорошо прогретой сковороде. Очищенные консервированные помидоры измельчить в блендере до пасты, перелить в сковороду, добавить базилик и готовить соус на небольшом огне около получаса, периодически помешивая. Добавить вино, размешать, продолжать готовить соус, пока его объем не уменьшится примерно на треть, а соус не станет густым. Приправить по вкусу солью и перцем, дать остыть. Подошедшее тесто разделить на 2 части. Из каждой раскатать лепешку толщиной около 5-7 мм диаметром 25 см. Перед тем, как смазать лепешку соусом, подержите ее в прогретой до 200С духовке примерно 5 минут, чтобы образовалась корочка. |
|
|
Яблоко и ветчину нарезать тонкими ломтиками. Обильно смазать соусом лепешку, выложить на нее, чередуя, ломтики ветчины и яблока. |
|
|
Посыпать тертым сыром. Выпекать пиццу при 200С примерно 15 минут. Подавать на стол в той же форме, в которой она запекалась. |
Метки: рецепт пицца ветчина яблоки |
Баклажаны в кляре с сыром |
Ингредиенты:
баклажан - 1шт. (небольшой)
яйцо - 1шт.
сыр – 50 г
молоко - 50мл
мука - 1/4 стакана
чеснок -2 зб.
раст.масло
перец, соль
грецкие орехи (по желанию)
Способ приготовления:
Баклажан очистить.
Нарезать кружочками толщиной примерно 0.5 см.
Посолить. Отложить и заняться кляром.
Кляр: Сыр (2/3) натереть на мелкой терке
Яйцо взбить, добавить молоко, муку и сыр, чеснок (через чесночницу или мелко порезать), перец.
Обмакнуть баклажаны в кляре и обжарить с 2-х сторон.
Уложить готовые баклажаны на тарелку и посыпать оставшимся сыром. Украсить молотыми грецкими орехами.
Метки: рецепты баклажаны сыр |
Пармеджана из баклажанов |
Пармеджана - это блюдо итальянской кухни, которое получило свое название благодаря входящему в состав сыру пармезан, который итальянцы искренне любят.
Состав:
- Баклажаны - 2 шт. среднего размера
- Помидоры - 500 г.
- Помидоры черри - горсть - для украшения
- Чеснок - 3 дольки
- Мука - 1 ст.
- Яйца - 3 шт.
- Пармезан - 50 г.
- Сыр моцарелла - 300 г.
- Подсолнечное масло - для обжаривания
- Базилик - 2 ч.л.
- Соль, перец - по вкусу
Способ приготовления:
Баклажаны очистить, нарезать полу кружочками и на 10-15 минут поместить в миску с холодной водой. Яйца взбить. Баклажаны обвалять сначала в муке, затем в яйце и обжарить с обеих сторон до золотистой корочки.
Чеснок измельчить, обжарить в течение 5 минут. Помидоры нарезать мелкими кубиками, выложить к чесноку и тушить минут 15 до загустения. Можно добавить немного воды или водички из упаковки сыра моцарелла, засчет этого соус получился более ароматный. Соус посолить и поперчить, добавить базилик.
Форму для выпекания застелить пергаментом, смазать маслом и выкладывать послойно: соус, баклажаны в панировке (посолить и поперчить), тертый пармезан, половина моцареллы (порезать на небольшие кусочки). Повторить еще раз в той же очередности. Сверху украсить помидорами черри, разрезанными напополам.
Метки: рецепт баклажаны сыр |
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам |
|
|
 Нам потребуются:
 - рис - 300г - сладкий перец - 2 шт. - лук репчатый - 1шт. - мороженый зеленый горошек - 2 ст.ложки - бульон (куриный) - 600 мл - оливковое масло - 2-3 ст.л. - куриные грудки - 300г - шампиньоны - 200г - соль, перец, специи - по вкусу - сыр - 100г - яйцо - 3 шт. - сметана - 150г. Сладкий перец, лучок и шампиньоны обжарить по отдельности.  Рис отварить в подсоленой воде около 10 мин., прополоскать и охладить. Куриную грудку мелко порезать и обжарить, добавить специи. Соединить рис, мясо, грибы и овощи, перемешать. Смешать половину сыра, сметану и яйца, залить рисо-мясную смесь.  Формочку смазать оливковым маслом, выложить массу, сверху посыпать оставшимся сыром.  Нагреть духовку до 400 градусов по фаренгейту, запекать 25 минут. Приятного аппетита!!!  |
|
|
|
|
Метки: рецепт рисовая запеканка овощи |
Фаршированные баклажаны |
2 больших баклажана
400 г мясного фарша
400 г шампиньонов
1 средняя луковица
3-4 зубчика чеснока
300 г сметаны
150 г полутвердого сыра
100 г зелени (петрушка, укроп)
оливковое масло для жарки
соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Приготовление:
1. Баклажаны разрезать вдоль на 2 половинки. Ножом сделать глубокие "надрезы" на мякоти крес-накрест (не затронув кожу), присыпать солью и оставить на 20-30 минут. Затем промыть, немного отжать, чтобы ушла лишняя соль, а с ней и горечь.
2. Луковицу нарезать небольшими кубиками и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета. Добавить фарш и обжаривать около 20 минут, разминая комочки. Посолить и поперчить по вкусу.
3. Грибы нарезать маленькими кубиками и обжаривать на оливковом масле около 5-7 минут. Посолить, поперчить.
4. Из баклажан ложкой вынуть мякоть. "Лодочки" оставить, а мякоть мелко нарезать и обжарить на оливковом масле в течение 5-7 минут.
5. В "лодочки" слоями выложить: фарш, баклажаны, грибы. Сверху посыпать тертым чесноком. Запекать при 200 С около 10 минут. Залить баклажаны сметаной, присыпать тертым сыром и мелко порубленной зеленью. Запекать при 200 С еще 10 минут.
Метки: рецепт баклажаны грибы сыр |
Розовая красота |
|
|
Метки: рецепты маска для лица розы |
Вкусняшка из творога |
|
Метки: рецепт творожная запеканка |
Узбекский плов (Андижанский) |
Метки: плов рецепт |
Ликер из клюквы - лекарство и лакомство |
Ликер из клюквы отличается изумительной кислинкой. В клюкве много витаминов, поэтому ликер можно считать витаминным и полезным напитком, укрепляющим иммунитет, а также изысканным лакомством.
0,5 л водки
500 г сахара
3 стакана клюквы
корица, гвоздика, кардамон, корень имбиря по вкусу
Клюкву измельчить блендером, поместить в стеклянную емкость, залить водкой, плотно закрыть крышкой и дать настояться 1 неделю.
Настойку процедить и добавить сахар. Разогреть смесь на слабом огне для быстрого растворения сахара. Следите, чтобы настойка не кипела. Не доводите до кипения. Подождите пока растворится сахар и сразу выключайте.
Сделать мешочек из марли, поместить в него пряности по вкусу. Пряности можно взять лишь те, которые вам нравятся. Опустить мешочек в разогретый ликер на 1 час.
Пряности извлечь, профильтровать и разлить по бутылкам, хорошо закупорив.
Метки: ликер клюква рецепт |
ЛОБИО НА ЗИМУ |
Купить фасоль можно и летом и зимой, поэтому консервируют ее достаточно редко – а зря. Попробуйте приготовить и закатать в банки лобио по этому рецепту, вы не пожалеете.
Метки: перец фасоль рецепт |
Творожное печенье |
Метки: выпечка творог печенье |
