Полезные продукты |
Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучаем список самых лучших продуктов-геропротекторов:
Овсянка.
Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Она нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах.
Чеснок.
Чеснок снижает действие вредных веществ в организме, расширяет сосуды, снижает кровяное давление, поддерживает функцию сердечной мышцы и клеток головного мозга. Снижает риск развития раковых заболеваний.
Зеленый чай.
По своим антиоксидантным возможностям чашка зеленого чая равноценна порции овощей. Богат веществами, противодействующими раковым и сердечно-сосудистым заболеваниям, обладает способностью снижать содержание сахара и холестерина в крови.
Морская рыба.
Согласно проведённым исследованиям употребление жирной морской рыбы 5 раз в неделю снижает риск инсульта на 54% благодаря ненасыщенным жирным кислотам и бета-каротину.
Какао.
Содержат большое количество сильных антиоксидантов. В бобах какао их больше, чем в зеленом чае. Частое употребление какаосодержащих продуктов снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки и укрепляет иммунитет организма.
Где можно заказать рольставни и другие автоматические системы? Если этот вопрос для вас актуален, рекомендую обратить внимание на сайт chebvorota.ru.
Приобрести обои в классическом стиле для спальни или прихожей можно в режиме онлайн. В этом вам поможет сайт obouonline.ru.
Если же вы хотите смотреть фильмы онлайн в хорошем качестве, тогда стоит перейти по ссылке выше на сайт dvdrip-video.ru. Здесь вы всегда найдете свежие новинки кино.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |